Lamentablemente, hay matones que han arruinado la vida de sus víctimas, ¡ pero es hora de que dejes de permitirte ser uno de ellos!
Ahora, hablemos sobre cómo puede recuperarse y volver a tener confianza.
En primer lugar, te aconsejaría que veas si puedes encontrar un grupo CRECE en tu área. GROW es una organización que se formó para ayudar y apoyar a personas cuyas vidas están en caos, cuya autoestima está en su punto más bajo y aquellos que solo necesitan ayuda con problemas de cualquier tipo. No estoy sugiriendo que sean profesionales en su campo, aunque algunos podrían serlo, simplemente personas que han pasado por un mal momento y sienten que el apoyo grupal es lo que necesitan.
Búsquelos en google y vea si puede encontrar uno. Operan en la Oración de la Serenidad (aunque no es un grupo religioso) y todas sus reuniones se llevan a cabo en una agenda rígida. Esto se debe a que las personas que asisten necesitan recuperar el orden en sus vidas y este es el comienzo.
El programa es que asistas, puedes hacer esto bajo un nombre falso, tu nombre de pila o lo que sea, y puedes presentarte y luego simplemente escuchar mientras avanzan por el grupo. Cada persona dará un informe sobre su progreso o no durante el mes pasado, la semana o desde la última reunión, y todos le darán su apoyo y consejo, que no tienen que tomar, solo sugerencias.
Cuando regrese para la próxima reunión, se le invitará a contarle a todo el mundo lo que necesita del grupo (cuál es su problema) y luego se centrarán en las estrategias que puede usar para ayudarse a sí mismo. Se espera que ayudes a otras personas cuando hablan de sus problemas.
¿Por qué debería ser siempre que quien más amas, siempre te hiere de la peor manera?
¿Por qué consumimos drogas cuando sabemos que al final van a afectar todo lo que amamos?
¿Es malo amar el dolor emocional?
Es increíble la fuerza que puede recibir de una cantidad de desconocidos que le brindan sus sugerencias imparciales. ¡Le costará solo un par de dólares más o menos por el té, el café y las bebidas! Por lo general, se reúnen en un salón de la iglesia o en un centro comunitario.
Si esto no suena como algo que puede obligarse a hacer, puede organizar la terapia (costosa) o comprar algunos libros de autoayuda.
Hagas lo que hagas, recuerda que literalmente hay millones de personas que han pasado por lo que experimentaste y ahora es el momento, ¡no para “superarlo” como tal, sino para dejar de permitirte ser una víctima!
Si sigues rehuyendo las relaciones y no participas en la vida, estás permitiendo que estos personajes, y la mierda sin fe que era tu BF, ganen, ¡y seguramente no quieras hacer eso!
Ahora, piénselo y consiga ayuda; haga lo que haga, le sugiero que empiece a buscar cosas que hacer, en otras palabras, comience a hacer voluntariado, únase a uno o dos grupos sociales, cualquier cosa en lugar de centrarse en usted mismo como un perdedor en la vida, ¡y esto es lo que parece que estás haciendo!
Usted es responsable de su propia salud emocional y solo usted puede resolver esto. Así que piense en cómo va a hacer esto, y recuerde que es un ser humano precioso y merecedor que necesita acercarse y dar y aceptar todo lo que la vida tiene para ofrecer 🙂
Enviar a una abuelita abraza tu camino.
