Para Adrenaline, la mayoría de las veces hago flexiones o corro las escaleras hacia arriba.
Cuando quiero hablar solo uso la bondad. Creo que me vuelvo mucho más productivo cuando mi conversación personal se vuelve más cálida que fría o mandona.
Ejemplos Inculde:
Vamos, esto es fácil, puedes hacer esto.
Has hecho esto antes de poder volver a hacerlo
Esto te ayudará a largo plazo
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Ella no vale la pena, tú eres mejor que ella.