La fase más profunda de tu sueño es la más poderosa para la regeneración y recuperación del cerebro.
Estar en un sueño profundo en realidad te ayudará no solo a recuperar tu cerebro y cuerpo más rápido, sino que también secretarás múltiples hormonas, enzimas y neurotransmisores que son muy importantes para tu salud y tu bienestar general.
