¿Por qué tengo problemas para respirar durante el embarazo?

A medida que el bebé crece, especialmente hacia el final del tercer trimestre, el útero empuja más hacia la cavidad abdominal, aplastando los órganos hacia arriba, incluidos los pulmones, lo que puede hacer que le falte el aliento.

Sin embargo, la disnea también es un signo inicial de anemia, ya que su cuerpo trabaja más duro para hacer circular el oxígeno y las demandas nutricionales adicionales de tener un bebé. Por lo tanto, obtener su hierro y hemoglobina contados con un análisis de sangre podría darle la información necesaria en caso de que necesite ajustar su dieta. Verduras verdes crudas son una gran manera de obtener su hierro, muchos de ellos.

Realmente desea que su hierro esté en un buen nivel en preparación para cualquier pérdida de sangre después del nacimiento. Te ayudará a recuperarte más rápido y realmente no debe ser muy agradable ya que no puedes respirar adecuadamente.

Felicitaciones por su embarazo y espero que se sienta mejor pronto.

El útero en expansión empuja hacia arriba el estómago, el hígado y los intestinos. Estos presionan contra su diafragma, evitando que descienda tan lejos como lo haría normalmente cuando inhala. Las respiraciones son menos profundas y es posible que sienta que no puede llenar sus pulmones tanto como le gustaría. Por lo tanto, uno puede respirar a un ritmo más rápido para compensar la profundidad más superficial.