¿Por qué muchos atletas luchan después de regresar de una lesión?

En primer lugar, depende de la lesión. Supongo que estás hablando de lesiones realmente graves como la que está sufriendo Zlatan Ibrahimović.

Si quiero dar una respuesta basada en números, entonces la historia de los deportes dice que una cantidad muy pequeña de jugadores tenía la fuerza física y mental para volverse igual de fuertes después de una lesión grave, especialmente cuando esto ocurre en las rodillas. Y, por supuesto, la edad juega un papel importante. Cuanto más viejo eres más delgado, más posibilidades hay de que tu cuerpo se recupere de manera eficiente. Pero de nuevo la medicina deportiva y las técnicas de rehabilitación han evolucionado mucho, aumentando las posibilidades mucho más en la actualidad que hace 10 años.

Veamos un factor que no se puede medir con CUALQUIER PRUEBA.

Si eres un atleta que ha sufrido una lesión grave, entonces SABES que el daño físico que sientes es solo una parte MUY pequeña del dolor general que tienes que atravesar en el proceso de rehabilitación.

El dolor mental causado por su lesión y la pérdida temporal o permanente de su deporte puede ser mucho más devastador que los ligamentos tirantes o rotos, los músculos tirados, el cartílago rasgado o los huesos rotos. A menos que este tipo de dolor se trate y se “trate” directamente, su recuperación general será lenta e incompleta.

En mi opinión, eso es lo que marca la gran diferencia. Los atletas mentalmente fuertes tienen muchas más posibilidades de sobrevivir después de una lesión grave y se mantienen en un nivel muy alto a pesar de las restricciones físicas causadas por la lesión.

Entonces, si quiero resumir, diría que los factores que juzgan una recuperación total son:

  1. Esfuerzo mental y fuerza
  2. Calidad de la Rehabilitación que obtendrá La experiencia de los médicos y la tecnología disponible
  3. Edad y acondicionamiento del atleta en general
  4. Fuerza muscular y velocidad de recuperación

Si no los tiene todos, es seguro que nunca será el mismo atleta que era antes de su lesión.

Espero que ayude y deseémoslo aquí que ningún atleta experimente este período realmente difícil de una lesión grave. Dedos cruzados.

Cuando un atleta tiene una lesión, no puede hacer mucho. Si lo hacen, podría ejercer presión sobre la lesión y podría dañar aún más al atleta.

Entonces no pueden hacer ninguna forma de entrenamiento.

También toman largos períodos de descanso para recuperarse, a su vez el cuerpo se ‘ olvida’ cómo hacer el deporte.

Cuando vuelves de una lesión, pasas por este proceso de rehabilitación, acostumbrándote a las cuerdas del deporte nuevamente.

Lleva un tiempo bastante largo para que un atleta regrese a la cima de sus poderes.

Esta es la lucha a la que se refiere. ¡Las lesiones de algunos atletas pueden durar toda la vida!

En algunos casos nunca vuelven a esa forma máxima: el apogeo de sus poderes nunca más …