Cómo cuidar mi piel sin aplicar nada sobre ella

Me gustaría llamar su atención sobre la contaminación a la que nuestra piel está expuesta a diario. Según yo, no es posible no aplicar nada y tener una hermosa piel. Sí, puedes mantenerlo al mínimo, puedes evitar cosas de maquillaje. Pero debe aplicar al menos estos para una piel sana y libre de imperfecciones.

También mencionaría las alternativas naturales a estos.

  1. Loción o aceites

2. Bloqueador solar (No hay alternativas que yo sepa)

3. Lavado facial o Gramflour

4. Leche limpiadora o agua de rosas

Beba mucho líquido (agua, té sin azúcar).

Coma pescado graso, aguacates y yema de huevo.

Duerma lo suficiente y mantén la hora de acostarse regularmente.

Mantente alejado de el sol; al ir de excursión, use un sombrero.

No entre a la luz del sol, tome leche todos los días y jugos frescos