La respuesta rápida probablemente no sea porque …
Después de su adolescencia o después de la edad de 20 a 25 años, deja de crecer a menos que tenga algún problema glandular y no culpe a sus padres por la altura que tiene porque …
Su altura se basa en muchos factores genéticos diferentes ( esta es la razón por la cual algunas personas altas tienen padres pequeños ) pero en general …
Es más que probable que seas bajo si la mayoría de las personas en tu familia son cortas en promedio pero …
Es posible maximizar su potencial de crecimiento por …
- Comer el significado correcto …
- Obtienes una gran cantidad de proteínas en tu dieta para ayudar a tu cuerpo a crecer, así que haz un 30 a 40% de tu proteína de dieta y …
- Usted toma una multivitamina para asegurarse de obtener suficientes vitaminas y minerales, especialmente zinc, ya que no se ha demostrado que no tener suficiente zinc dificulte el crecimiento en los niños y …
- Obtiene calcio y vitamina D en su dieta para promover el crecimiento óseo y …
- Dormir lo suficiente durmiendo al menos 8 horas cada noche y …
- Evitar las drogas y el alcohol que pueden impedir el crecimiento y …
- Mejora tu postura para que no tengas ningún efecto negativo en tu espina en crecimiento y …
- Utilice estos consejos aquí para aumentar naturalmente su HGH para maximizar su altura de crecimiento y …
Puede obtener más alto a través de la cirugía, pero …
¿Cuál debería ser el peso ideal para un hombre de 24 años con una altura de 5 pies, 6 pies?
¿Podemos aumentar nuestra altura cuando tenemos 20-25 años de edad?
¿Cuáles son los mejores análisis de sangre para tener una persona sana de 22 años?
La cirugía cuesta hasta 150,000 dólares y es un proceso muy doloroso que básicamente requiere que se rompan las piernas para que se vuelvan más largas e incluso después de que el procedimiento sea exitoso …
Tienes que esperar 6 meses para caminar nuevamente y hasta un año para que los huesos se endurezcan y …
Dudo que las compañías de seguros cubran este costoso procedimiento por razones estéticas, a menos que lo tenga por una deformidad.
4 métodos ‘Grow taller’ que no funcionan …
1. Estiramiento
Algunas personas piensan que puedes aumentar tu altura estirándose, lo que es ridículo si solo usas la lógica y entiendes eso cuando estiras …
Estás estirando tus músculos y no tus huesos e incluso aquellos que afirman que los estiramientos solo reportan ganar ¼ de pulgada de altura y podrían haber conseguido esa pulgada extra usando el par de zapatos correcto y …
Un ejercicio de estiramiento que algunas personas usan para aumentar la altura requiere que te cuelgues de una barra (como en un pull-up) pero …
Fácilmente puedo desacreditar eso porque yo mismo he hecho miles de flexiones en mi vida donde colgué constantemente y puedo decirte que no he visto un gran aumento de altura.
2. Glucosamina y condroitina
La glucosamina y la condroitina son útiles para prevenir el dolor en las articulaciones y fortalecer las articulaciones ( e incluso eso se discute ), pero dudo que lo ayuden a aumentar su estatura porque …
Personalmente he estado tomando complementos de manera intermitente durante años para mantener articulaciones sanas y no he notado ninguna diferencia en mi altura.
3. Visualización / Hipnosis
La afirmación aquí es simplemente que si puedes visualizar, soñar o verte como más alto que en sí mismo te hará más alto pero …
¡Si realmente crees que decir “seré más alto” una y otra vez cada mañana te hará más alto y luego lo conseguirás!
4. Pastillas / suplementos mágicos
Al igual que las píldoras que afirman que no pueden aumentar el tamaño del pene de un hombre son BS …
Lo mismo ocurre con CUALQUIER píldora que afirme que puede aumentar su altura con solo tomarla y cada vez que alguien intenta venderle algún método de ‘Grow Taller’ y afirman que agregaron de 1 a 4 pulgadas de altura …
Pregúnteles si ganaron esos 1 a 4 pulgadas durante la pubertad o después de la edad de 20 a 25, porque si lo ganaron durante la pubertad, entonces lo más probable es que la ganancia de 1 a 4 pulgadas suceda de todos modos y …
Incluso si ganaran de 1 a 4 pulgadas después de los 20 años, entonces sería muy escéptico ya que es prácticamente imposible crecer naturalmente más alto en sus 20 porque sus placas de crecimiento se han fusionado.
Crédito: Nowloss.com
