¿Por qué el café es importante para el cuerpo humano?

“Antes de preguntar por qué, pregunta si”

¿El café es “importante para el cuerpo humano”?

Si con eso quieres decir que la falta de café te afecta de alguna manera, no. Muchas personas no beben café y no sufren efectos nocivos, ni desnutrición.

Si se refiere a “cuáles son los efectos del consumo de café”, lo más obvio sería “la cafeína es nuestro estimulante más popular y aumenta el estado de alerta y la agudeza mental [1]” y “el café es una rica fuente de fenoles, que parecen ofrecer algunas ventajas para la salud humana “[2]

Notas a pie de página

[1] ¿Cómo afecta la cafeína al cuerpo?

[2] Química en cada taza