Cómo perdonar a alguien que te hirió profundamente

Comience abordando la cruda realidad de que su propio futuro y la humanidad dependen de su éxito.

El dolor engendra ira, y la ira enmudecida es una carga terrible de llevar. La libertad vendrá con perdón. Usted ya debe darse cuenta de esto para poder hacer la pregunta, ‘¿Cómo?’

En segundo lugar, debe darse cuenta de que el perdón no lo obliga a olvidar o a ponerse en una situación en la que esa persona lo lastime nuevamente. No se está preparando para tolerar o excusar la ofensa en sí. Por supuesto, si esa persona se disculpa y también demuestra cambios creíbles y sostenidos, puede optar por permitir el inicio de la reparación de la confianza, pero el perdón no lo obliga a seguir ese camino. Comience por mantener su objetivo limitado.

Estás embarcando en un viaje para liberar deliberadamente esos sentimientos de ira y resentimiento hacia esa persona.

Esta tarea parece abrumadora, porque lo es.

Estoy muy serio al aconsejarles que busquen la intervención divina para ayudarlo. Si te lo dejas a ti mismo, no tendrás responsabilidad y es mucho menos probable que obtengas la fuerza, el apoyo y la visión que necesitas para lograr este objetivo tan importante.

Específicamente, por favor, echen un vistazo a Jesús y su vida de sacrificio. Dijo que las cosas que parecen imposibles para el hombre son posibles con Dios. Soportó severas torturas físicas y, sin embargo, pudo perdonar a sus agresores, incluso cuando estaba muriendo en la cruz. Dejó en claro que el perdón es necesario para estar en armonía con Dios.

El camino hacia el perdón requiere mucha oración. Requiere darse cuenta de que también necesita el perdón del Señor. Puede requerir un cambio en la visión del mundo para que pueda llegar allí. Lo mejor es contratar a una iglesia local y compartir su experiencia con un pastor o incluso un grupo pequeño. Transmita sus sentimientos y brille una Luz sobre ellos. Estaré orando por usted y por su éxito en este viaje, y también lo harán muchos lectores.

Los misantropólogos ya han ocupado una posición dominante en el mundo, a pesar de que los humanos anhelan la generosidad, así que trate de adaptar un enfoque filantrópico en general.

La vida es demasiado corta para vivir, así que sana tus heridas y evita caer en un juego de culpa por vergüenza . No importa lo imposible que parezca, cambie su enfoque en lo positivo , piense en las cosas que han hecho para hacerlo feliz y en todos los pasos que han pasado, para aligerar su estado de ánimo.

Es bastante normal ofenderse fácilmente, a veces incluso en asuntos triviales, pero no olvide que cada moneda tiene dos lados. Prueba el levantamiento de zapatos para analizar toda la situación y hablar con calma o anotarla , si no deseas estar en contacto con esa persona.

Cuando sientas que has intentado todo aún, no habrá ninguna diferencia, ya que no hay nada ” bueno ” que recordar, y también dejarlos salir del anzuelo porque

1. De quien eres
2. Lo haces por ti mismo y no por los demás
3. Mereces paz y satisfacción
4. Quieres soltar todos los pensamientos, resentimientos y rencores venenosos
5. Prefieres poner fin a algo que te proporciona SÓLO odio, enojo y amargura.

Al final, acepte y nunca olvide las lecciones que aprendió de ese incidente.

El verdadero perdón depende casi por completo del reconocimiento verdadero de la culpa por parte del otro. Pero en mi experiencia, esto rara vez sucede. Sin embargo, cuando sucede, sabes que esa persona te ama de algún modo y comprende la profundidad de sus acciones. Ellos realmente te entienden. El perdón de tu parte puede suceder como consecuencia de su remordimiento. Al menos este es mi caso.

Cuando no reconocen sus acciones dañinas, ocurre algún tipo de perdón en el tiempo, después de que el calor del dolor desaparece lentamente. Para acelerar este proceso, es mejor no rascarse esa herida. Intenta alejarte de la persona que te lastimó y no pases mucho tiempo hablando de eso con los demás. Puede contarle su dolor a algunas personas pero no lo amplifique ya que simplemente reactivará esa experiencia en su cerebro una y otra vez y le agregará aún más pintura. Esto no lo ayudará a sanar, y lo que es peor, puede convertirlo en dolor crónico. La sanación ocurre a tiempo y solo tenga en cuenta que, en algún momento, dependiendo de lo que la persona le haya hecho, se librará de esa herida. Luego, cuando estás menos involucrado emocionalmente, puedes tratar de entender qué es lo que lleva a la persona a hacerte daño. En ocasiones, desconocen por completo las consecuencias de sus acciones. A veces simplemente no pueden ver qué los impulsa y actúan de forma inconsciente. Una vez que tienes una razón por la que te hacen daño, y no juzgas esa razón, sino que simplemente la aceptas como un hecho que existe independientemente, el perdón simplemente sucederá. Pero este tipo de perdón está más relacionado con soltar a esta persona que con lo que yo llamo el verdadero perdón, al comienzo de mi respuesta.

No hay compulsión para perdonar.

Pero cuanto más logre el “cierre” en asuntos complejos, mejor, y ni siquiera necesita la ayuda de la “persona que lo molesta” para liberarse un poco.

¿Sabes lo que significa ‘cierre’?

Con ‘perdón’ es mejor no forzar el ritmo, y algunos crímenes aterrizan como peores que otros, y algunos crímenes pueden parecer imperdonables, por un tiempo o para siempre, y como resulte a corto o largo plazo, está bien.

Solo sigue con tu vida y habla sobre lo que viene a la mente en el momento. No hay reglas sobre si hablar de eventos hirientes, poco o nada, pero es posible que desee hablar solo con personas afectuosas y de mente abierta y / o personas capacitadas en cómo escuchar amablemente como los samaritanos en el Reino Unido (¡teléfono gratis, incluso desde teléfonos móviles en 116123)!

Y, cada vez que te sientas intimidado por alguien, aprende a desvincularse educadamente.

Un día puede despertar y estar listo para comenzar el proceso de perdonar al otro, lo que en realidad puede ser el comienzo de un proceso para perdonarse a usted mismo por ser una taza, aunque pueda haber sido engañado por su propia naturaleza de confianza, una naturaleza que te hace humano y por lo tanto adorable, una naturaleza que no deberías desear a toda prisa (desde mi punto de vista ~ una opinión que no es necesario que compartas).

Luego, de nuevo, sigue con tu vida, deseándoles bien a todos los hombres y mujeres buenos, otra vez, te despiertas un día sintiéndote mucho menos preocupado por los eventos o por el pasado.

Y, como he respondido en otra parte, para que los malos recuerdos se desvanezcan, la mejor medicina es recuerdos nuevos y mejores. Así que sigue con tu vida, diciendo ‘sí’ más a cada uno y todo lo que podría tener la oportunidad de alegrar tu vida, con los ‘fracasos’ que están bien, pero problemas mayores para una revisión más considerada.

Deja que la felicidad sea tuya. Esté abierto a mejores tiempos. Obsérvese y llore menos mientras sueña con sus deseos antes de tomar al menos unos pocos pasos en apoyo de todos y cada uno de los sueños que está modelando.

Y no se apresure, pero tampoco se desvíe. ¡La vida no es una carrera, pero no obtendrás la mitad de lo que deseas sin, con un poco de deliberación, ir tras ella!

Supongamos que está montando en bicicleta en un terreno montañoso y que hay muchas otras personas como usted. En el camino te encuentras con algunas personas, viajas juntas, comes juntas y algunas formas de ir a un lugar diferente. En el transcurso de su viaje conoció a una gran persona y ustedes dos se dieron consuelo durante el viaje. Un día, la persona decidió separarse. Esa persona dio algo con su nombre escrito para llevarlo, en su memoria. ¿Qué harás? Si se trata de algo bello como una foto o una carta, manténgalo cerca de su corazón y si es una piedra grande, tírela porque no le permite avanzar.

En esta historia eres el jinete, el viaje es tu vida. Conoces a mucha gente Algunos se quedan contigo, algunos te dejan recuerdos dulces y felices como una foto o una carta, y otros te dejan recuerdos amargos como una gran piedra. Perdonarlos es como tirar la piedra, porque cuanto más llevas la piedra, más difícil se vuelve avanzar. No debes perdonar porque se lo merecen, pero mereces la paz.

¿Cómo debes perdonar? Acepta el hecho de que sucedió. Esperar. ¿Que ves? Una parte inexplorada de la vida que anhela ser explorada por usted. Un rayo de esperanza que espera ser visto por ti. Buena suerte.

Cuando llegas al punto en el que estás profundamente consciente del daño emocional que te ocasionas al no forzar a alguien por lo que sea.

Cuando llegue ese momento, verán que también deben perdonarse a ustedes mismos por resistir tanto tiempo.

Perdonar a alguien es en realidad un proceso egoísta, lo cual no es malo y también significa que no tienes que decírselo a la otra persona.

Quizás no perdones a alguien más.
Quizás te perdones el dolor y la miseria experimentados, y luego sigas adelante.

Ya lo has perdonado, todo lo que necesitas es que alguien comparta tu dolor. Una vez que encuentre a alguien para hablar de eso. Estarás aliviado.