La miopía es causada por la flexión de la lente “hacia afuera”. La televisión y el teléfono celular proporcionan luz no uniforme. En los viejos tiempos, las personas “inteligentes” tenían luz no uniforme al leer a la luz de las velas.
Los píxeles de TV no son uniformes en todo el píxel. La luz no es uniforme de píxel a píxel. Los ojos se enfocan (o acomodan) doblando la lente para ver más cerca y relajarse para ver lejos. Esto sucede normalmente. Intentalo. Mire a lo lejos y los objetos cercanos estén borrosos. Y mira de cerca y los objetos lejanos están fuera de foco.
Al mirar televisión o leer en un teléfono celular o una computadora, el ojo se dobla miles de veces por segundo, lo que hace que los lados de la lente se tensen y hagan que la lente sea más oblonga. Ahora es como un óvalo sobresaliendo de la cara.
Duerme en la oscuridad. Descansa los músculos del alojamiento. Incluso leer un libro (iluminado desde una lámpara o el sol) relajará el ojo y la lente. Me masajeo los ojos pero evito las pantallas de televisión y computadoras por largos períodos de tiempo. Es importante aprender a escuchar y también saber qué está sucediendo cuando tus ojos se ponen “doloridos”. Estos son los músculos de la acomodación que doblan la lente demasiado y la lente trata de mantenerse normal. Practica con gráficos imprimibles de Snellen desde la web. Está bien saber cuáles son las letras al principio, ya que necesita relajarse en una buena visión nuevamente.
La mayoría de la gente no necesitaba gafas como lo hacemos ahora. Creo que hace que todos se sientan insignificantes. Soy totalmente honesto Tengo más poder que Matt Damon que necesita gafas porque no lo entiende. Le estoy dando este conocimiento porque está solo en la cima y tengo la misión de salvar a la humanidad de la codicia de los grandes negocios. Mirar lejos en la naturaleza (afuera) es también una buena manera de relajar los ojos.
