Eso ocurre normalmente durante los períodos de crecimiento en la infancia. Pero si la producción de HGH se reanuda en la edad adulta, causa acromegalia , un crecimiento excesivo del hueso en ciertas partes del cuerpo (generalmente la mandíbula, las manos y los pies).
¿Es posible si mi cuerpo produce bajos niveles de HGH durante años, y de repente produce mucha HGH?
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Por supuesto. Una de las maneras en que puedes aumentar la HGH es haciendo ayuno diario intermitente. Si se pone más en forma puede aumentar la HGH, lo mismo si pierde peso.
Si desea causar picos de HGH, puede hacerlo ayunando de 16 a 24 horas y luego comiendo.
Si haces un HIIT (entrenamiento de intervalo de alta intensidad), ejercítate, también puedes ayudar a aumentar tu HGH.
Si combinas tanto HIIT como ayuno intermitente, personalmente creo que tienes la mejor manera de aumentar la HGH y su efecto quemador, de mantenimiento / construcción muscular.
¡Por supuesto! La pubertad hace que hgh aumente, al igual que los brotes de crecimiento.
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