La prueba de sangre consiste básicamente en pruebas realizadas para su recuento de glóbulos rojos, recuento de glóbulos blancos, recuento de plaquetas, grupo sanguíneo. Todas estas pruebas no se pueden realizar con una gota de sangre para que el técnico tome la cantidad de sangre requerida.
Para aumentar su conteo de glóbulos rojos, tome la siguiente dieta
- Tome alimentos ricos en hierro, como carne (si no es vegetariano), verduras de hoja, frutas secas (pasas), frijoles, huevos.
- Los cereales enriquecidos, guisantes, nueces – aumenta el ácido fólico
- Productos lácteos (leche, queso), zanahorias, frutas.