Si nuestros cuerpos son naturalmente 98 grados Fahrenheit, ¿por qué el rango de temperatura 60-80F se siente más cómodo para nosotros? ¿No deberían ser 98 grados óptimos?

Bueno, si consideras la transferencia de calor, entonces sabes que el calor fluye de los cuerpos cálidos a los más fríos. En este caso, nuestro cuerpo es el cuerpo cálido y el aire es el frío. Ahora eso estaría completamente bien si nuestros cuerpos no generaran calor.

Como usted sabe, no hay procesos que sean 100% eficientes (hasta donde yo sé) lo que significa que parte de la energía se libera en forma de calor. Mover los músculos, comer, digerir, respirar todo lleva energía y, como dije antes, estos procesos liberan algo de calor.

También puede obtener calor del sol, fuentes de calor … Esto significa que su cuerpo necesita enfriarse para evitar el sobrecalentamiento. Si la temperatura ambiente es agradable y cálida y no está haciendo ejercicio, entonces su cuerpo no necesita ninguna otra forma de enfriamiento, la diferencia de temperatura es suficiente.

Si sin embargo haces ejercicio, comenzarás a sudar. Esto es lo que mencioné antes porque estás usando tus músculos y dado que el proceso no es 100% eficiente generarás un exceso de calor que necesita ser liberado.

Aquí es donde entra el sudor. A medida que sudamos el agua de nuestra piel se evapora y quita la energía de nuestro cuerpo. Esta es solo otra forma de refrescarnos a nosotros mismos.

No somos diferentes a las computadoras de esa manera. No se puede dejar una computadora funcionando en un ambiente caluroso, ya que se sobrecalentará y eventualmente se destruirá. Lo mismo sucede con nuestros cuerpos. Simplemente utilizamos diferentes tipos de refrigeración, ventiladores de computadoras y usamos sudor.

La temperatura externa ideal varía bastante como usted mencionó, sobre todo siendo una cuestión de preferencia, pero imagine que tiene fiebre. El cuerpo regula su temperatura con bastante fuerza y ​​cualquier cosa de más de 100 grados realmente se convierte en fiebre, con 103-104 siendo una fiebre severa, lo suficientemente grave como para causar alucinaciones. Con un margen tan estrecho entre normal y potencialmente fatal, las temperaturas más frías servirían para ayudar a que su cuerpo se enfríe más eficientemente, además de sudar (lo que si no se controla y los líquidos no se absorben, podría llevar a la deshidratación, complicando las cosas)

La temperatura de su cuerpo puede ser de 98,4 grados F, pero la temperatura de su piel suele ser de alrededor de 75-80.

Todo lo que hace su cuerpo produce calor y, al ser de sangre caliente, produce calor por el solo hecho de calentarse. Para mantener la temperatura interna ideal, también debe descargar el calor al entorno. Esto no es posible si el entorno está a la misma temperatura que su cuerpo.

Hay explosiones en miniatura en nuestros cuerpos que constantemente producen calor. Ese calor necesita ir a alguna parte. Si estuviéramos en un entorno de 98 ° F, nuestros cuerpos se calentarían hasta niveles incómodos. Con temperaturas más bajas, el cuerpo puede refrescarse. 98 ° F probablemente sería bastante acogedor si, por ejemplo, perdiera la mayor parte de su sangre (fluido de transmisión de calor) pero luego tendría otras cosas de qué preocuparse.