¿Los médicos, las enfermeras, los policías, los técnicos de emergencias médicas, los bomberos y los paramédicos tienen pesadillas debido a las cosas horribles que ven a diario?

Respuesta corta: sí

Tenga en cuenta que no se trata de bomberos, etc., pero limitaré esto a los bomberos ya que esa es mi área. Las cifras muestran que aproximadamente la mitad de los bomberos padecen trastornos del sueño. También viene con, en comparación con la población general, niveles elevados de depresión, trastorno de estrés postraumático, trastorno de estrés postraumático complejo, abuso de sustancias, etc. Sin embargo, he visto investigaciones que sugieren; que, mientras aumenta, los niveles de suicidio son más bajos que la población general entre los bomberos. Para obtener más información, revise la información en este sitio. [1]

Notas a pie de página

[1] Traumatismo de primer respondedor y trastorno de estrés postraumático

Los trabajadores de emergencia individuales generalmente no ven cosas horribles a diario. La mayoría de nuestras llamadas, incendios e incluso accidentes automovilísticos son bastante rutinarios, con enfermedades o lesiones menores. La actitud que solemos adoptar es que, si bien es una emergencia, no es nuestra emergencia.

Hay llamadas que son estresantes, pero mucho depende del contexto de la llamada y las personas involucradas. Por ejemplo, una fractura abierta en un trabajador que cometió un error con una máquina no es tan estresante como una fractura abierta en un niño que ha sido golpeado salvajemente por un padre. Intentar resucitar a un niño de 90 años con un paro cardíaco es menos estresante que intentar resucitar a un bebé en paro cardíaco.

Esas son las llamadas que nos causan estrés, y ocasionalmente tenemos una pesadilla sobre ellas, pero no es tan común como creería.

Obviamente no puedo responder PARA TODOS, pero en el campo generalmente hablamos de llamadas “interesantes” o estresantes.

Lo que la mayoría del público considera horrible son las llamadas “sangrientas” o “horribles”, pero para la mayoría de los que estamos en el campo, en realidad son llamadas “desgarradoras” o “interesantes”. Lo que constituye “horrible” para la mayoría de las personas en servicios de emergencia, son crímenes de brutalidad contra personas indefensas, típicamente niños y animales.

Abrumador y preocupado por el estrés, solo puedo recordar a dos personas en mi campo que fueron por discapacidad, y presumiblemente pesadillas, por llamadas horribles. Uno era un amigo paramédico de mimo que realizó una serie de llamadas malas. Ella describió la respuesta a una llamada para una niña de 5 años cuya madre le había dado ácido sulfúrico para beber como parte de un plan de “¡doble suicidio !?”. Después, la madre comenzó a beber el ácido y se detuvo cuando descubrió que el ácido le dolía. Transportado por separado por mi amigo, la niña se estaba muriendo de dolor, las vías respiratorias dañadas. Lo que realmente le pasó a mi amiga fue que la niña seguía preguntando por su madre. Al llegar al hospital, la policía tuvo que impedir que mi amiga, una pequeña médica, atacara a la madre de POS.

El otro fue un golpe de pandilla mexicano para castigar a otro mexicano. La pandilla atacó a un niño del tipo que querían castigar, apuñalándolo tantas veces en la acera frente a la casa que dejaron marcas de astillas en el concreto debajo del cuerpo del niño moribundo. Esos y varios otros ponen fuera de servicio a este médico por casi un año. Otro, un Bombero / Paramédico, salió por discapacidad por un juego de llamadas traumatizantes seriamente jodido. Al escuchar sus historias, me sentí personalmente traumatizado y me alegré de no haber realizado el mismo tipo de llamadas.

Una sola llamada casi nunca nos pone fuera de servicio, pero cuando una llamada tras otra les sucede a estos desafortunados “imanes de mierda”, puede ser abrumador.

¿Por qué son tan raras las pesadillas y el mal afrontamiento en EMS / Fire / Police? Supongo que es porque solo ciertas personas eligen tales profesiones, y aquellos que son aptos rápidamente lo resuelven y se van antes de que comience un trauma que induce a la pesadilla.

Pocas veces he despertado de una pesadilla. Supongo que debo tenerlos como cualquier otra persona, pero no me despierto con un recuerdo de ellos. Muy rara vez recuerdo algún sueño para el caso. No estoy seguro si están relacionados, pero también estoy casi al 100 por ciento (no lento o atontado) en el momento en que me despierto y estoy en mis 50 años. Si necesito descansar, puedo dormirme en minutos.

También tengo una capacidad inusual para cerrar pensamientos aleatorios o desagradables. Soy tan bueno en esto que realmente puede ser un problema.

He tenido elementos de un sueño (bueno o malo) que incluían algo de una experiencia en escena. No podría decir que he tenido pesadillas de algo que haya visto alguna vez.

Hubo algunas caras (y algunos olores) que “me persiguieron” durante meses o incluso años después de una llamada. Estos involucraban a un niño o joven o la sensación de que si hubiera hecho algo diferente …

Digo que mi compañero y yo estábamos “embrujados” por el olor a carne horriblemente quemada. Creímos que se quedó en nuestra ambulancia el próximo turno (dos días). Acabábamos de acordar que aún podíamos olerlo, dos turnos (cuatro días) más tarde, cuando nos dimos cuenta de que la plataforma había sido desconectada. ¡El olor estaba en nuestras cabezas!

Cosa segura. Somos humanos

Por supuesto, cada persona es diferente, pero las patadas de adrenalina que obtienes cuando sabes que cada segundo cuenta, y tu vida o la vida de los demás dependen críticamente de que haces las cosas bien, están obligados a dejar una impresión que el cerebro necesita para procesar en los sueños .

Personalmente, estuve involucrado en un accidente en el verano de 2016, donde el camión cisterna de agua en el que estaba terminaba patinando a un lado de la carretera, rodando de costado unos 10 metros cuesta abajo.

Afortunadamente, el camión no golpeó ninguno de los (varios) árboles en la ladera, y tanto el conductor como yo pudimos salir del camión con solo pequeños hematomas después de que se detuvo por su lado (después de 1.25 rotaciones).

Pero la idea de que podríamos haber sido aplastados en panqueques por las 15 toneladas métricas de agua en el tanque detrás de nosotros sigue siendo un recordatorio constante de cuán frágiles somos los humanos en situaciones extremas.

Y los sonidos del metal cediendo al peso del camión, los impactos con el suelo, la sensación de movimiento lento de la gravedad cambiando de dirección todo el tiempo … Eso vuelve de vez en cuando en los sueños.

Rara vez tengo pesadillas sobre las cosas que vi y experimenté durante mi carrera. Sin embargo, todavía tengo muchos malos recuerdos sobre las cosas que vi y quedarán grabadas en mi mente durante los próximos años. La mayoría de esos recuerdos son diferentes formas de muerte. Ahorcamientos, disparos en la cabeza y muertes ardientes. Lo peor de todo son las muertes que no se descubren durante varios días en las que el cuerpo comienza a descomponerse. El olor distintivo de un humano podrido es inolvidable.

Una vez tuve que pasar mi mañana de Navidad investigando la muerte de un bebé recién nacido que era sospechoso. Recuerdo haber visto al pequeño bebé muerto durante horas esperando que llegara el forense. Había planeado pasar por mi casa para pasar la mañana de Navidad con mi propia familia, pero tuve que llamar a mi esposa para informarle que no iba a poder hacerlo. Hasta este día cuando llega la Navidad, también lo hace mi recuerdo de ese pequeño bebé.

En cuanto a las pesadillas reales, a menudo tenía sueños con un tema recurrente. Estaba persiguiendo a alguien o luchando con alguien y en algún momento sacaron una pistola para dispararme. Mientras sacaba mi propia pistola y apretaba el gatillo, la pistola no disparaba. Solo el sonido de “clic” … el peor sonido / sentimiento del mundo.

cosas horribles no se ven a diario. algunos días son geniales y bastante tranquilos. sesiones informativas se ofrecen para eventos triatemáticos que ayudan a las personas a hablar sobre sus sentimientos y experiencias. En cuanto a las pesadillas, todos somos diferentes.

Algunos lo hacen y otros no. Todo el mundo reacciona de manera diferente en situaciones de alto estrés y cada uno tiene sus propios mecanismos de afrontamiento psicológico.

Sí, pero yo, personalmente, no me gusta hablar de eso.

Hay cosas peores que malos sueños, malos recuerdos. Hay conocimiento Cuando oigo algo así y me recupero de su etapa cuatro de cáncer, sé que es una mierda. Sé que van a morir. Cuando veo a un buen amigo continuar con su estilo de vida poco saludable incluso después de que deben saberlo mejor, después del diagnóstico, los medicamentos …, tengo una idea bastante buena de cuánto tiempo les queda, cómo van a morir. Sé lo que está pasando adentro, la falla de los órganos … la muerte lenta. Sé que cuando la esperanza no es realista, me la guardo para los vivos. La vida necesita esperanza.

Sé que me pasará a mí.

Las pesadillas no son una mierda en comparación con el conocimiento.

Sí. No todos, pero la mayoría sí.

He visto los efectos secundarios de dos bombas terroristas. Uno donde nadie fue asesinado y otro en el que 11 jóvenes músicos de Royal Marine fueron asesinados. He lidiado con más de 200 accidentes mortales en la carretera, ya sea como investigador o como supervisor del oficial superior de investigación. He arrestado a 4 asesinos y me han disparado dos veces. A pesar de todo esto, me considero afortunado.

Tengo una esposa que, al contrario de lo que se ve en las películas y en la televisión, me apoyó después de cada incidente. Ella sabía que me gustaría abrazar a mis dos hijos, ver los informes de noticias, y tener un par de whiskys (nota no E). Si no hubiera sido por ella, habría estado en la granja divertida.

Cuando haces los trabajos que describes, necesitas una red de apoyo a tu alrededor. No somos superhombre, somos gente común haciendo un trabajo extraordinario. Cuando nos grites, llámenos bastardos, amenacen a nuestras familias, no reaccionamos, pero aumenta el estrés del trabajo.

Recuerda que luchamos contra el mal con el que nunca soñaste

Como otros han dicho. El aspecto cotidiano y los trabajos singulares que tratamos que son horribles son bastante raros. Todos hemos tenido al menos uno.

El problema es el efecto acumulativo. El TEPT es un problema masivo para los primeros en responder. Mientras más tiempo tenga, más posibilidades tendrá de obtenerlo.

Fui a una charla sobre esto hace algunos años con algunos otros. El médico que había creado el estudio de trastorno de estrés postraumático en personal de primera respuesta declaró que él cree que todos los que hemos estado en más de 5 años lo tenemos. Luego pasó por los síntomas que nos asustaron a todos, ya que todos teníamos la mayoría de ellos.

Sale de varias maneras. Alguna bebida. Algunos pierden relaciones. Algunos no pueden arreglárselas en el trabajo, etc. Algunos de nosotros podemos recordar repentinamente imágenes horribles de la nada. En cuanto a las pesadillas. Conozco personas que tienen pero no es tan común.

Para mí, hay un puñado de trabajos a lo largo de los años que son dolorosos. La mayoría involucra a niños. Sin embargo, otros que duelen son aquellos que se arrastran hacia su propia área de humanidad. Es que te recuerdan a tu propia familia. Otros son aquellos pobres que tuvieron la mala suerte de haber estado haciendo lo correcto y de haber estado en el lugar equivocado.

Si bien los recuerdos son conmovedores, realmente me recuerdan lo afortunada que ha sido mi vida. Valoro las experiencias que he tenido a lo largo de los años en el trabajo. Experiencias que me dicen que a muchos de mis conciudadanos les resulta mucho más difícil que a mí.

Cuando los recuerdos de los trabajos desagradables se agolpan en aquellos en los que no he podido hacer mucho por las personas, me recuerdo a mí mismo de los otros trabajos muchos muchos a lo largo de los años en los que tuve el privilegio de haber tenido una influencia muy positiva.

Yo no lo hago a mi mejor conocimiento. Pero de vez en cuando tengo “fantasmas”, las cosas vuelven a atormentarme de la nada. Y igual de rápido, desaparecen. No me arrepiento de mi tiempo, también tengo muchos buenos recuerdos.

Sí. A veces tanto que dejan la profesión y se convierten en baristas.

Añadiré que no siempre son las pesadillas. Está perdiendo un paciente que tiene la misma edad que su esposo, apenas 8 meses después de que acudió al médico por estreñimiento. A los 27 años, él tenía una vida normal. Pasó su 28º cumpleaños con nosotros, luchando contra el cáncer. Te ahorraré la larga historia de lo que es limpiar a alguien post mortem y llevarlo a la morgue cuando te hayas hecho amigo de algún tipo. Así que lloras mucho, te vas a casa temprano en la mañana y solo abrazas a tu marido de la misma edad y rezas para que no te lo roben. También te vuelves ligeramente paranoico con respecto a todas las personas que te importan las deposiciones.

En el tiempo que estuve en la enfermería, espero haber mejorado la vida de alguien. Aprendí mucho y siempre aprecio el tiempo. Realmente fue lo más gratificante que he hecho y a veces lo echo de menos.

He trabajado más que mi parte justa de salas de emergencia y nunca tuve pesadillas sobre nada de eso. Lo que empezó a causar problemas para dormir fue despertarse frecuentemente con un tirón pensando que estaba oyendo un código que se llama o las alarmas del ventilador se apagan.

Ciertamente tenemos una extraña pesadilla o 2. Los trabajos a los que asistimos a diario generalmente podemos justificar nuestras acciones para ayudar a los pacientes, los discutimos con nuestros compañeros de tripulación y seguimos adelante. Sin embargo, algunos trabajos permanecen con nosotros de por vida. Esto puede deberse a muchas razones, por ejemplo, el paciente puede haber muerto a pesar de que luchamos para salvarlos, el paciente puede haber sido un niño (estos siempre son difíciles de tratar mentalmente). O podría ser que los pacientes / amigos o familiares fueran agresivos o violentos con nosotros mientras intentamos hacer nuestro trabajo.

La peor pregunta que nos podría hacer es “¿cuál es el peor trabajo que ha tenido?” Sin embargo, una y otra vez nos lo preguntan miembros del público que tienen una morbosa fascinación por nuestro trabajo. revivir las peores situaciones que hemos encontrado y puede ser muy contraproducente en nuestra recuperación.

Las únicas pesadillas que tengo sobre el trabajo generalmente ocurren cuando estoy durmiendo justo antes de mi turno de noche.

Casi siempre es el mismo sueño: me asignan a un paciente inestable en urgencias, pero no puedo evaluarlo porque estoy en casa tratando de dormir un poco. Mientras tanto, estoy soñando que el paciente muestra signos de complicaciones, y no estoy allí para ayudarlo.

Usualmente me toma alrededor de 10 minutos después de despertar, para darme cuenta de que NO estoy en problemas, el paciente en el sueño es producto de mi imaginación, y que no me pueden asignar pacientes cuando no estoy en el trabajo. .

Vistas horribles? No, esos no me dan pesadillas. Es la idea de fallar a un paciente lo que más me asusta.

Más típicamente, desarrollan el trastorno de estrés postraumático estándar, de forma similar a como lo harías si estuvieras en una situación de combate. Es un tipo de trastorno de ansiedad.

Tengo flashbacks.

De todos modos, he visto a muchos policías a través de los años que simplemente han estado expuestos a lo peor que la humanidad tiene para ofrecer y que a menudo son los primeros en llegar a la escena. Tienden a ser muy estoicos. Sin embargo, algunos de ellos realmente necesitan poder hablar un poco de esto. También reciben escupitajos, mordiscos y disparos. Entonces, de todos modos, yendo por una extremidad, voy a decir que los agentes de policía salen más traumatizados de la lista anterior. En primer lugar, ven lo peor y, a cambio, reciben violencia y falta de respeto.

De todos modos, hay una razón por la que dejé de hacer ER. No es para todos.

Bueno, no un médico o una enfermera, pero he encontrado una buena cantidad de cosas obscenas.

Supongo que me he vuelto insensible. Lo único que interrumpe mi sueño es escuchar las alarmas mientras duermo y salgo de la cama pensando que tengo que atenderlo. He tenido algunas noches confusas de eso.

Mis pesadillas tienden a ser sobre perder el control de una situación que, en la vida real, habría tenido al menos algún tipo de control.

Por ejemplo, estoy en un tiroteo y mi arma se deshace repentinamente, o se cae en vacío una y otra vez.