Cómo actuar cuando ves a alguien que te lastimó

La pregunta usa la palabra ACT.

¿Por qué hay una necesidad de actuar en primer lugar?

Sé lo que eres y sonríe más cada día, incluso si el diablo te cruza mientras caminas. Sonreír.

Personalmente, he pensado en mis respuestas a veces para las personas que me lastimaron y adivinen qué, nunca tuve la oportunidad de entregar esas respuestas con éxito. Pero me di cuenta de cuánto tiempo y energía desperdicié en planificar algo que nunca llegué a implementar. Además, el proceso de planificar acciones para las personas que te lastimaron es un proceso que consume, ya que te llena de ira y emociones fuertes en momentos que no son buenos para la salud, la paz interior y la estabilidad mental.

Entonces mi amigo Haz y planifica algo que puedas implementar. Y de todas las acciones que conozco, la más simple es SONRISA.

Así que sigue sonriendo 🙂

Si mis padres me lastiman:

Les diré . Mamá / papá, por qué dices así, no me gusta. Definitivamente me entenderán

Si mi esposo me lastima:

Ahora un día (después de 2 años de matrimonio hasta ahora)

Mantendré mi cara como debajo de la imagen o permaneceré enojado y lo evitaré hasta que pida disculpas

Días iniciales del matrimonio:

Voy a llorar en algún momento frente a él y en algún momento solo

Si algún extraño o alguna persona al azar me hiere:

  • Dejaré de interactuar con ellos.
  • Si no puedo cortar su relación por alguna razón, puede ser, solo me quedaré con Hola, Hola tipo de interacción con ellos
  • Rara vez les gritará y se perderá

Gracias

Cuando era joven, los evitaba. Corre tan lejos como pueda. Si no puedo, pretenderé que no los vi. Si parecen querer decir hola, simplemente asentí con la cabeza y me alejé tan rápido y tan lejos como pude.

Hoy en día, en mis 40 años, me quedaría quieto, mirándolos a los ojos. Intenta leer las señales no verbales. Si parecen amistosos, voy a sacar mi mano, darles un apretón firme, saludar e intercambiar comentarios mínimos. Entonces, sigue adelante.

Pero, cuando leo cualquier señal de hostilidad, seguiría mi instinto. Párese, esté emocional y físicamente preparado, espere a que esa persona dé el primer paso. Si esa persona finge no verme, entonces esa persona obtendrá lo que quiere. Fingiré que no los conozco. Camina como si nada hubiera pasado.

No era una buena sensación, pero una vez me había negado un amigo cercano para estrechar mi mano cuando me despedí por última vez. Me culparon de algo que no hice. En realidad, fui una víctima, arrastrada a una disputa doméstica por un matrimonio no tan feliz, solo porque descubrió que el marido estaba enamorado de mí. Fui un chivo expiatorio inocente, un punto de activación para que surgiera un tema inseguro en un matrimonio casi moribundo. Me alejé de esa pareja, perdí amigos cercanos pero obtuve la lección más valiosa de mi vida. No tienes que demostrar que no eres culpable. El veredicto ha sido hecho. Te verás mal de todos modos, independientemente de lo que digas o hagas, incluso si has sido castigado por el crimen que no cometiste.

Al final del día, es solo la Ley de Murphy, independientemente de cómo reaccione. Siga adelante. Eres más valioso para alguien más. Alguien que pueda ver el valor de tenerte en su vida.

Esto depende completamente de la persona que me lastima.

Si es alguien querido para mí, me enojaré con ellos. No pueden salirse con la suya, hasta que actúen en consecuencia.

Si se trata de alguien que es “solo un amigo”, lo más probable es que trate de ignorarlos y sus comentarios. Mantente alejado de ellos. Probablemente me contengo con una sonrisa falsa por el mero hecho de hacerlo. Si va más allá y más allá de cierto punto, y cuando se hace a propósito, devuelvo probablemente 1000 veces más y corté la relación para siempre.

Me siento mal por ellos. Seriamente. Porque SÉ que he herido a la gente en algún momento de otro (pocos, pero aún así) y ODIO ese sentimiento. Casi nada peor. Entonces, me alegro de que no soy el “perjudicado” en la situación, pero como no quiero que la persona “sienta” lo que siento cuando lastimo a alguien … realmente me siento mal (por ellos).

Los perdono / perdono el daño casi de inmediato (y cuando no es inmediato, pedí … incluso supliquen … ayuda para hacerlo). NO porque soy una persona “buena”. Ojalá ese fuera el caso. Lo hago porque aprendí de Cristo hace tiempo que su directiva de perdonar a otros es para MI beneficio. Porque NO hacerlo … aferrándome al “dolor” … en realidad me hace sentir aún peor .

Pero ESTA vida ES MUY corta … ES FORMA … sentirme mal cuando no tengo que hacerlo. Y si no hice daño, entonces no tengo que sentirme herido en tal situación. Solo me siento lastimado cuando hiero a alguien.

Espero que eso ayude.

¡Paz!

Siempre es difícil estar en el mismo lugar con alguien que te lastimó. Sin embargo, la mejor manera de reaccionar es simplemente alejarse. La indiferencia es la mejor arma en ese caso. O al menos para actuar como si no te molestara. Si esta persona trata de ser amigable contigo, no dudes en dejar en claro que no va a suceder. Honestidad y confianza!

Me gusta pensar, te agradezco por hacer esta pregunta y animarme a meditarlo, pero ya lo he cuestionado muchas veces.

Mi respuesta varía con el daño que me han causado.

Mi respuesta podría variar desde ignorar, hasta …

Vi a mi ex en un feed de Instagram hoy. Mi corazón cae en mi estómago, comienzo a sudar y hago algo un poco emocional.

Cuando veo a un ex amigo que me lastima, llegan los mismos sentimientos, pero también tengo algo de perdón en mi corazón.

Varía de persona a persona.

Me encontré con alguien que hizo todo lo posible para lastimarme cuando mi esposo murió. No hemos visto ni hablado en más de 5 años. Por suerte para mí, me acababan de cortar y peinar. Me sentía bastante bien conmigo mismo. De repente, entramos directamente en la tienda. Ella se veía horrible. Tal vez ella había estado haciendo trabajo en el jardín. Le di un saludo alegre. Ella se sorprendió y dijo cómo estás. Me volví para hablar otra vez y se había agotado la salida de emergencia de las tiendas y las alarmas estaban sonando. Gran día para mi

Depende del tiempo que la persona te lastime constantemente o que duela de vez en cuando, si el caso es anterior a que sea mejor darte espacio e ignorarlo, se sentirá a sí mismo que hay algo mal. Si el caso es posterior a encontrar una buena ocasión y preguntarle por qué actuó de esa manera, “eso realmente me duele, ¿puedes darme la explicación?”, Evitar que alguien no sea una solución tarde o temprano tienes que enfrentar la realidad así que si no hiciste nada malo por qué esconderte vivo con dignidad, no hay nada de qué avergonzarse.

Cuando veo a alguien que me ha lastimado trato de no mirarlos y pretender que no están allí. Los miraré por un tiempo, pero luego me iré porque empiezo a tener un ataque de nervios o me da ansiedad. Esto sucede muy a menudo cuando veo a alguien que me ha lastimado en el pasado. Así que me he acostumbrado a la sensación que tengo cuando los veo.

Actúo de manera apropiada, no mostrando el dolor infligido, pero mostrando mi fuerza y ​​resistencia sobre las pequeñas disputas de la vida.