Cómo dejar que los rechazos no te lastimen

Creo que los rechazos siempre van a doler, simplemente duelen en diferentes grados. Duele especialmente cuando no podemos dejar ir o aceptar el resultado. En el pasado, la forma en que finalmente llegué a la paz con los rechazos que he enfrentado es adoptar humildad, humildad. Para tener el corazón para aprender de ellos, y ser más sabio. Cuanto más sabios somos, más podemos entender las razones por las cuales las personas nos rechazan también, por ejemplo, entendiendo que a veces no es necesariamente nosotros, nuestra oferta, no es algo personal para nosotros, podría ser relevante para las inseguridades de la otra persona, la otra las preocupaciones de la persona En la vida, cuando percibimos las situaciones de manera justa, podemos ver mejor las cosas desde diferentes puntos de vista. Esos puntos de vista pueden permitirnos reemplazar el daño inicial del rechazo con comprensión y sabiduría.

Cambia la forma en que miras la interacción.

En este momento, estás viendo esto como un rechazo. Lo ves como una forma fundamental de decir que no estás para estar con esa persona.

En cambio, véalo como información valiosa. Ahora sabes la verdad. Sabes que estás perdiendo el tiempo con esa persona. Sabes que puedes seguir, porque tu tiempo es valioso. Puedes aceptar que mereces estar con alguien que realmente quiere estar contigo.

También puedes estar agradecido. Esta persona podría haber usado tus sentimientos para aprovechar más de ti. Podrían haberte encadenado durante mucho tiempo. Podrían haberlo manipulado por . En cambio, fueron honestos y te dejaron saber la verdad.

Usted puede sentirse alentado Parece que eliges personas que serán honestas, en lugar de ser engañosas. La honestidad es un gran factor en las relaciones. Nunca denigres la honestidad.

No, yo no, elegí aprender de ellos. Si me rechazan sin razón alguna por ser grosero o rudo, me río y hago una broma con ellos y me río aún más cuando se ven estúpidos después de la casa. Pero aprendo de ellos que no valen mi tiempo o mis amistades y los evito porque no son buenos colaboradores y son personas tóxicas. Si el rechazo es para ayudarme a mejorar o potenciar mi potencial para poder volver a intentarlo y hacerlo mejor la próxima vez, en un tono servicial o grosero, aún encuentro lo positivo. Lo veo como crítica constructiva incluso cuando se dice de manera destructiva. Me pregunto: ¿es verdad? ¿Por qué están diciendo esto? ¿Puede mejorarme? Por ejemplo, mi jefe me grita de manera peyorativa porque no hice bien mi trabajo. Elegí aprender en lugar de sentirme herido al reconocer el hecho de que cometí un error y tengo que hacer un mejor trabajo en el trabajo, y le agradecería que me lo dijera en lugar de no decir nada porque si tuviera que solicitar el mismo trabajo en una compañía diferente probablemente me cueste trabajo contratarlo, si es contratado en absoluto por hacer el trabajo incorrectamente. Aunque no apreciaría que mi jefe me rechazara de manera peyorativa, le dejaría saber que también, seguiría su consejo sobre hacer mal mi trabajo y no me dañaría el consejo. Tienes que mirar las cosas de manera objetable.