Tu cuerpo está tratando de decirte algo, ¡escúchalo!
Si su piel se enfrenta al acné, tal vez porque su cuerpo está tratando de darle un mensaje, intente analizarlo y actuar en consecuencia. También podría estar diciendo algo sobre tu salud.
Hay varias razones detrás de su piel estallando. La contaminación, la mala alimentación, los productos para el cuidado de la piel que está usando, el desequilibrio hormonal son las causas más probables.
Estuve lidiando con el mismo problema durante los últimos meses, intenté tratar mi piel con medicamentos, cambié mis productos para el cuidado de la piel, usé diferentes paquetes faciales hechos en casa con la esperanza de que mi acné se detuviera. Pensé que hice todo lo que pude hasta que me di cuenta de que me estaba perdiendo algo muy importante.
- Lo primero y más importante que debe hacerse:
-Comience a comer sano, incluya más vegetales y frutas en su dieta porque lo que sea que esté en su intestino, está en su cara.
-Deje de comer alimentos procesados ya que no harán ningún bien a su piel.
-Reducir la ingesta de azúcar, productos lácteos y gluten.También,
- Nunca te acuestes con tu maquillaje, sin importar cuán cansado estés. Se obstruye los poros faciales dando como resultado más brotes.
- Elija sus productos para el cuidado de la piel de acuerdo con su tipo de piel, a veces los productos que está utilizando también pueden ser los culpables.
- Por último, pero no menos importante, haz ejercicio regularmente. Tienes que poner en funcionamiento el sistema linfático.
Prueba esto muy estrictamente durante al menos dos semanas, ¡estoy seguro de que funcionarán como un amuleto!
Buena suerte 🙂
