¿Cuál es la mejor práctica / medicamento para el mal aliento de la mañana?

La respiración de la mañana es algo que cada persona recibe. El flujo de saliva se reduce cuando dormimos y aumenta la acumulación de bacterias en la boca. Por lo tanto, nuestra boca apesta cuando nos despertamos.

La única solución es cepillarse antes de dormir y después de despertarse. Mantenga agua potable durante el día, ya que ayuda a enjuagar la boca y evitar la acumulación de bacterias en las partículas de alimentos, etc. También puede usar enjuagues bucales como Listerine diluidos en cantidades iguales de agua para respirar fresca.

Tome una cucharada de aceite de coco orgánico o aceite de oliva y bátalo durante 10-20 minutos. Alternativamente, puede usar xilitol y agitar durante unos 4 minutos.

No trague tales cosas, escúpalas, enjuáguelas con agua y cepíllate los dientes como siempre.