¿Cuánto tiempo tienes para contener la respiración para desmayar?

Estoy de acuerdo con la respuesta anterior, el impulso de respirar es muy alto para que tu diafragma se dispare una vez que el nivel de dióxido de carbono se haya vuelto peligroso, al mismo tiempo que tu oxígeno en la sangre disminuirá por debajo del 90% de saturación.

Sin embargo, hay una teoría interesante presentada por el Dr. Stephen Porges llamada el concepto polyvagal. Él afirma que tenemos una parte muy primitiva de nuestro sistema nervioso central, que es un remanente de nuestros antepasados ​​reptiles. En ese caso, bajo estrés, podríamos desencadenar una respuesta reptil a una amenaza, como un ataque de pánico o problemas de asma. En este caso entramos en una especie de estado de hibernación, congelando como una serpiente o sapo. En este caso, nuestro nivel de respiración se encuentra en un estado muy bajo y priva a nuestro cerebro del oxígeno, en este caso podría ser muy peligroso y puede ser una razón para el síndrome de muerte súbita. Así que puedo imaginar una situación en la que aguantas la respiración y la rama reptiliana de tu sistema de control central toma el control, y en realidad pasas por la falta de oxígeno.

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Por cierto, si está interesado en aprender más sobre la teoría polivagal, hay un libro con el mismo título.

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No se puede, sus centros respiratorios reaccionan ante presiones crecientes de CO2 parcial, aumento de la concentración de H + y más tarde cuando la presión parcial de O2 disminuye detectada por los quimiorreceptores periféricos y centrales anulará todo lo que arroje conscientemente.

Si puede durar, generalmente alrededor de 4 minutos antes de que el cerebro comience a experimentar hipoxia. La gente puede entrenar para ir más tiempo, pero para la persona promedio que se trata. Por lo general, aunque te rindas mucho antes de que eso suceda.

Depende de cuánto aire puedas empacar en tus pulmones, capacidad pulmonar, índice de calor y ritmo de ejercicio físico, salud de tus pulmones, calidad del aire inhalado y qué tan bien eres capaz de resistir los efectos naturales de tu cuerpo. impulso de respirar ya que comienza a morir de hambre de oxígeno.

Me dijeron que solía hacer este truco como un niño (bebé).

Me dijeron que pasaron aproximadamente noventa segundos de no respirar a 120 segundos (como un niño obstinado y de voluntad fuerte) para contener la respiración deliberadamente antes de desmayarme.

Pruébalo y mira. Ten a un amigo de confianza allí para que te mida el tiempo. Lo mejor es adivinar, no más de un minuto antes de que su reflejo respiratorio tome el control, mucho antes de que se desmaye.

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