No existe una línea clara entre lo que significa bacterias buenas y malas cuando se trata de la ecología de nuestro cuerpo. Incluso las bacterias “malas” pueden tener un efecto positivo en el cuerpo, por ejemplo, las bacterias intestinales controlan su apetito, según un estudio. Las notorias bacterias Escherichia Coli , responsables de muchas infecciones y casos de intoxicación alimentaria, ayudan a nuestro cuerpo a controlar nuestro apetito.
Lo más importante sobre las bacterias es su diversidad y proporción, no su especie.
Por lo general, hay aproximadamente un 20% de bacterias verdaderamente buenas, un 30% de bacterias malas y el otro 50% es lo que se llama bacterias intermedias . Estas bacterias intermedias siguen la dirección de las colonias de bacterias que sean más fuertes. Si las malas bacterias están floreciendo, estas bacterias intermediarias causarán estragos en su sistema, y viceversa. Si las bacterias malas y buenas están equilibradas, entonces realizarán sus tareas normales como digerir y producir hormonas y enzimas.
Imaginemos que tiene 1000 especies de bacterias que viven en la superficie de su piel. Cada especie forma su propia colonia de unos pocos millones / billones de bacterias, en este escenario, es muy difícil para cualquier especie de bacteria (buena o mala) dominar, sus esfuerzos de expansión siempre se encontrarán con la resistencia de otras colonias de bacterias. Esta es la razón por la cual la diversidad es clave para mantener el equilibrio.
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De ahí viene el problema.
Si tuviste 1000 especies de colonias de bacterias, y eliminas el 99.99% de ellas. ¿Qué pasa con el 0.01%? Estas colonias solían no tener suficiente espacio / recursos para su territorio y ahora han barrido a la mayoría de la población, mientras que solo sobrevivieron las especies más fuertes. En unas pocas horas / días, las bacterias más rápidas y fuertes dominarán la superficie. La diversidad (de ahí el equilibrio) ha sido destruida.
Cuando una especie de bacteria domina, ya no existe un concepto de bacteria buena o mala. Solo colonización. Por lo tanto, no es realmente beneficioso saber qué especie específica protegerá más su piel, porque no es el problema principal. Lo principal es mantener el equilibrio de las colonias y mantener la variedad.
Puede hacerlo manteniendo el pH de su piel en un nivel óptimo (pH 5.5) y evite los limpiadores y antibióticos fuertes a base de alcohol.


