¿Hay realmente buenas bacterias en mi piel? Si es así, ¿qué son y qué hacen?

No existe una línea clara entre lo que significa bacterias buenas y malas cuando se trata de la ecología de nuestro cuerpo. Incluso las bacterias “malas” pueden tener un efecto positivo en el cuerpo, por ejemplo, las bacterias intestinales controlan su apetito, según un estudio. Las notorias bacterias Escherichia Coli , responsables de muchas infecciones y casos de intoxicación alimentaria, ayudan a nuestro cuerpo a controlar nuestro apetito.

Lo más importante sobre las bacterias es su diversidad y proporción, no su especie.

Por lo general, hay aproximadamente un 20% de bacterias verdaderamente buenas, un 30% de bacterias malas y el otro 50% es lo que se llama bacterias intermedias . Estas bacterias intermedias siguen la dirección de las colonias de bacterias que sean más fuertes. Si las malas bacterias están floreciendo, estas bacterias intermediarias causarán estragos en su sistema, y ​​viceversa. Si las bacterias malas y buenas están equilibradas, entonces realizarán sus tareas normales como digerir y producir hormonas y enzimas.

Imaginemos que tiene 1000 especies de bacterias que viven en la superficie de su piel. Cada especie forma su propia colonia de unos pocos millones / billones de bacterias, en este escenario, es muy difícil para cualquier especie de bacteria (buena o mala) dominar, sus esfuerzos de expansión siempre se encontrarán con la resistencia de otras colonias de bacterias. Esta es la razón por la cual la diversidad es clave para mantener el equilibrio.

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* mata al 99.99% de los gérmenes

De ahí viene el problema.

Si tuviste 1000 especies de colonias de bacterias, y eliminas el 99.99% de ellas. ¿Qué pasa con el 0.01%? Estas colonias solían no tener suficiente espacio / recursos para su territorio y ahora han barrido a la mayoría de la población, mientras que solo sobrevivieron las especies más fuertes. En unas pocas horas / días, las bacterias más rápidas y fuertes dominarán la superficie. La diversidad (de ahí el equilibrio) ha sido destruida.

Cuando una especie de bacteria domina, ya no existe un concepto de bacteria buena o mala. Solo colonización. Por lo tanto, no es realmente beneficioso saber qué especie específica protegerá más su piel, porque no es el problema principal. Lo principal es mantener el equilibrio de las colonias y mantener la variedad.

Puede hacerlo manteniendo el pH de su piel en un nivel óptimo (pH 5.5) y evite los limpiadores y antibióticos fuertes a base de alcohol.

Muchos de ellos son bacterias, de las cuales hay alrededor de 1000 especies en la piel humana a partir de 19 phyla. La flora de la piel por lo general no es patógena, y ya sea comensales (no son dañinas para su huésped) o mutualistas (ofrecen un beneficio). Algunas bacterias de la piel incluso protegen contra bacterias patógenas secretando sustancias que evitan que los microbios dañinos se establezcan. Otros protegen contra los patógenos alertando a las células del sistema inmunitario e induciendo una respuesta inmune.

Esos son los “buenos muchachos”.

Y estos son los “chicos malos”:

Bueno, esto es Propionibacterium acnes . Utiliza el sebo como combustible para el crecimiento. Esto conduce a una producción anormal de sebo, obstrucción de los poros, que conduce a un crecimiento excesivo de la bacteria Propionibacterium acnes e induce una respuesta de glóbulos blancos que causa inflamación.

Corynebacterium

Este es un nivel un poco diferente. El género Corynebacterium incluye especies de bacterias tanto patógenas como no patógenas. La bacteria Corynebacterium diphteriae produce toxinas que causan la enfermedad difteria. La difteria es una enfermedad grave y en casos severos puede causar daño a los riñones, el corazón y el sistema nervioso. Incluso se ha encontrado que las corinebacterias no diftéricas son patógenas en individuos con un sistema inmune suprimido.

Las bacterias Staphylococcus epidermidis son típicamente habitantes inofensivos de la piel que rara vez causan enfermedades en individuos sanos. Pero cuando lo hacen, las malas noticias son que se están volviendo resistentes a los antibióticos.

Y muchas otras especies …