Es bueno que hagas esta pregunta. En mi experiencia, mirar pantallas durante más de 8 horas al día con gafas DAÑA tus ojos, creando la necesidad de una receta más fuerte cada año. La solución simple aquí es obtener dos recetas: una para cerca y otra para distancia. Establezca que la fuerza del más cercano sea significativamente más débil que la distancia uno, de modo que no ejerza demasiada presión sobre sus ojos. Puede obtener esta prescripción cercana de un proveedor en línea como EyeBuyDirect o Zenni Optical. Use ese par más débil para el trabajo de cerca y su vista no se deteriorará casi tan rápido. Puedes tomar mi palabra sobre eso.
Otro consejo: tome descansos de su pantalla cada media hora o más y mire a lo lejos. ¡Dale a tus ojos la oportunidad de relajarse!
