¿Cómo controlo la sudoración en la cara cuando estoy un poco nervioso, por ejemplo cuando hago una presentación o cuando estoy fuera de mi zona de confort?
Entrego 200 discursos al año. La clave es practicar mientras se siente incómodo (ningún discurso irá según lo planeado), y usar ropa que se construyó para su tipo de cuerpo (material delgado, ventilación donde suda más, etc.). Tienes…