Tengo un sistema sensible y tengo hinchazón, gases e incluso diarrea debido a muchos alimentos ricos en fibra como las coles de Bruselas y los granos integrales. ¿Qué puedo hacer para asegurarme de obtener suficiente fibra?

Probablemente tengas algo de permeabilidad intestinal y querrás arreglar eso. Puedes tener tus granos, pero por favor, ¡no trigo! Además, puedes ir sin gluten. Antes de que me quemes en la hoguera … ¡TEMPORALMENTE! es una de las…
¿Por qué me duelen los dientes cuando no los cepillo la noche anterior?

Tener bacterias en los dientes toda la noche y contra las encías puede causarle problemas. La sensibilidad proviene del debilitamiento del esmalte. La inflamación en las encías puede ocurrir al no cepillarse dentro de un día o dos,…
Tomo suplementos de dieta NV durante el día y tengo un tiempo horrible para dormir por la noche. ¿Hay algo que pueda hacer para ayudar?

El sueño es importante para su salud y bienestar en general, pero también es muy importante para su pérdida de peso. La falta de sueño puede hacer que sea difícil perder peso. Si sus pastillas para adelgazar le…
He tenido un bulto en el lado derecho de mi cuello desde el ’08. ¿Podría ser serio?

Por favor, vaya a ver a un médico lo antes posible. Está claro que algo está pasando, pero es imposible saber qué sin examinarte. Además, Quora tiene una política contra preguntas médicas directas. ¿Cómo funcionan las renuncias médicas…
¿Por qué mi cara a veces se quema cuando me pongo protector solar?

Como ya se señaló, Annie, algunos de los ingredientes de tu protector solar actual pueden irritarte (“alergia contra” podría ser una afirmación demasiado fuerte). Los protectores solares no son todos iguales, algunos contienen compuestos que destruyen los rayos…
¿Por qué me resfrío cuando me masturbo demasiado?

Las criaturas que causan enfermedades siempre están presentes a nuestro alrededor, por lo que los cambios en nuestro estado de salud son más a menudo debido a cambios en nuestra vulnerabilidad en lugar de a lo que estamos…
¿Por qué tiendo a permanecer despierto toda la noche y a dormir todo el día?

Gracias por A2A. La respuesta más plausible es que podrías haber condicionado tu cuerpo de esta manera. Cuando no duermes por la noche, naturalmente sientes fatiga y sueño durante el día, y cuando duermes de día, te sientes…
Si mastico un par de Swedish Fish (dulces) y luego los escupo, ¿sigo consumiendo el contenido calórico en ellos?

Escupir el caramelo, lo que sea que no haya consumido no absorberá los nutrientes. No absorbe nutrientes en la boca, parte del azúcar se disolverá en la saliva y finalmente llegará al intestino delgado, donde será absorbido. Mientras…
¿Por qué puedo mover la rótula con tanta libertad?

Su rótula, platella, no se fija a su tendón común del cuádriceps como debería, posiblemente debido a una lesión … Si no se lastimó antes de que deba ver a un médico … Pero debe ir por cualquier…
Tengo intacs, puedo ver los anillos de los intacs en la noche mientras mis pupilas se disparan y mi campo de visión aumenta. ¿Eso desaparecerá si elimino los intacs?

Sí, la eliminación de INTACS definitivamente puede ayudar. Además, no se ha encontrado que las INTACS sean absolutamente seguras en el uso a largo plazo, han causado erosiones corneales en muchos pacientes