¿Puedo crecer más alto si acabo de cumplir 20 años? ¿Podría el ejercicio, específicamente los entrenamientos de hombro, detener el crecimiento en altura?
¿Es posible? Honestamente, han sucedido cosas más extrañas, pero las probabilidades están en tu contra. A medida que creces, tus huesos se alargan. Todos tienen placas epifisarias en los extremos de sus huesos. A medida que creces, estas…