¿Cuánto tiempo toma recuperarse completamente de un esguince de grado 2? ¿Qué hago después de que sale mi yeso (durante 3 semanas)? ¿Cuándo puedo hacer deporte y trabajo?
Supongo que es un esguince de tobillo. Eche durante 3 semanas seguido de una semana de ejercicios de rango de movimiento, seguidos por otra quincena de fortalecimiento muscular y ejercicios cardiovasculares ligeros, como caminar a paso ligero, trotar…