Si bien la Organización Mundial de la Salud recomienda la lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses de la vida de un niño, es realmente lo que las madres llaman cuando quiere destetar a su bebé. Hay muchas veces en que el bebé se desteta solo. Sin embargo, hay muchas recetas saludables que puedes tratar de destetar a tu bebé.
Comience con alimentos de un solo ingrediente
Antes de prepararse para comenzar con los sólidos, tome nota de estos puntos:
- Hable con el pediatra de su bebé para obtener consejos sobre el destete mucho antes de comenzar con los sólidos.
- Introduzca nuevos alimentos de uno en uno para que pueda seguir las alergias a los alimentos y luego continúe con los alimentos combinados.
- No olvide preguntarle a su médico sobre la introducción de leche de vaca en la dieta de su hijo antes de cumplir un año.
- La sal y el azúcar en los alimentos generalmente no se recomiendan antes de la edad de uno. Discuta esto con el médico del bebé también.
- Lave bien las frutas y verduras antes de preparar la comida de su bebé.
- Comience con texturas fluidas y gradualmente pase a purés más gruesos y más gruesos.
- Introduzca las especias en los alimentos lentamente para evitar una panza molesta.