Hola,
Para algunas mujeres, los calambres menstruales pueden ser insoportables. Aquí hay algunas maneras de aliviar el dolor:
Aplique compresas calientes al área afectada.
Los expertos dicen que la dieta baja en grasas alivia los síntomas del período.
Ir para infusiones de hierbas (jengibre, menta, etc.).
Masaje con aceites esenciales
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