¿Qué es entumecimiento? ¿Qué lo causa? ¿Cómo lo evito?

Entumecimiento y hormigueo son sensaciones anormales que pueden ocurrir en cualquier parte de su cuerpo, pero a menudo se sienten en sus dedos, manos, pies, brazos o piernas.

Fuente: Entumecimiento y hormigueo | Página del Centro Médico de la Universidad de Maryland en umm.edu
Centro médico de la Universidad de Maryland
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Muchas cosas pueden causar entumecimiento. Disminución de la circulación sanguínea. Eso puede causar entumecimiento y “alfileres y agujas”. Aplicar un anestésico local a base de cocaína puede causar entumecimiento. En los viejos tiempos, la gente frotaba cocaína en polvo sobre las encías de los bebés cuando estaban saliendo los dientes. Ahora los dentistas usan una forma legal de cocaína para adormecer las encías de los pacientes cuando sus dientes están siendo escalados.

Falta de sangre en los nervios.
Consulte a su médico si persiste y obviamente no es solo el resultado de la falta de movimiento en los músculos alrededor de los nervios. (como despertarse con un brazo o pierna somnoliento)
Cualquier entumecimiento debería desaparecer y la sensación debería reaparecer una vez que los músculos comiencen a moverse otra vez.