Tu historia suena un poco extraña. Los números que mencionas, ¿son menos o más?
Tienes que examinar tus ojos adecuadamente, no hay sustituto para eso.
Dicho eso, me gustaría mencionar algunas cosas.
1. En una persona joven puede haber un espasmo de acomodación (centrándose en cerca) que simula la miopía. La condición es fácilmente diagnosticada y tratada. ¡Hágase revisar por un buen especialista!
2. La miopía mínima muchas veces no requiere ningún tratamiento o anteojos, especialmente si no hay una discapacidad funcional. Tus números son bajos
3. El entrenamiento no puede cambiar la óptica de tus ojos. La miopía significa que ya tiene demasiado poder de enfoque en sus ojos, por lo que entrenar el músculo de enfoque solo aumentará este número.
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4. Algunos estudios han demostrado que las actividades al aire libre pueden disminuir la probabilidad de progresión de la miopía en los niños. Por otro lado, estar atrapado todo el día frente a su computadora (o libro) puede estar asociado con la progresión de la miopía. Así que tomar descansos regulares en su actividad de visión cercana tiene sentido.
5. La miopía leve puede darle una ventaja cuando envejece y el mecanismo de enfoque se debilita (presbicia). Entonces, cuando tienes alrededor de cincuenta años y todos tus amigos necesitan algunas gafas para leer, es posible que todavía puedas leer sin gafas.
6. Existe la posibilidad de entrenar a tu cerebro para que vea nítido incluso cuando tus ojos no tienen un enfoque perfecto. Incluso hay una compañía especializada en este tipo de capacitación. Pero debes recordar que hay un límite de cuánto puedes mejorar tu vista de esta manera.
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