Es una pregunta interesante. El CO2 es lo que impulsa el impulso de respirar, pero en realidad es el pH de la sangre principalmente. El CO2 a medida que aumenta baja el pH de la sangre y los receptores captan este cambio a medida que la sangre se vuelve más ácida. El CO2 crea ácido carbónico dentro de la sangre. Por lo tanto, cuanto más tiempo contengas la respiración, más altos se vuelven los niveles de CO2 que se traducen en más sangre ácida.
Lo que realmente se pregunta en esta pregunta, creo que es la necesidad de respirar, no la capacidad real de contener la respiración. La necesidad de respirar se debe principalmente al nivel de CO2. En aquellos con problemas crónicos de CO2, como pacientes con problemas cardíacos y pulmonares con ciertos trastornos, el sistema secundario se encarga de detectar el oxígeno. Sin embargo, dado que es muy poco probable que estas personas contengan la respiración, no es tan importante aquí.
Los apneistas son atletas que entrenan y se acondicionan para no respirar. Todas sus actuaciones se realizan mientras contienen la respiración. Estos atletas son capaces de aguantar la respiración durante períodos que una vez creyeron totalmente imposibles por la ciencia y la medicina. Todo sin daño a largo plazo.
El registro masculino actual es más de once minutos y el registro femenino es más de ocho minutos. Ha habido un rendimiento válido sin registro durante más de doce minutos. Todo esto se basa en los efectos de entrenamiento.
El apnea ha llamado mucho la atención de la comunidad médica debido a estas increíbles actuaciones que redefinen lo que los seres humanos pueden hacer y lo hacen de buena gana. Sería difícil obtener aprobación para un experimento en esta área si las personas no estuvieran haciendo esto por sí mismas.
Lo anterior se hace respirando aire ambiente. Estos atletas tienen muchas ganas de respirar y continuar su rendimiento mucho más allá de la necesidad de respirar, a menudo durante muchos minutos después. Para algunos atletas, puede ser la mayoría de su desempeño. Estos atletas tienen contracciones con sus cuerpos tratando de hacerlos respirar durante una larga parte de sus actuaciones. Para estos atletas, son los niveles de oxígeno los que impulsan su capacidad de contener la respiración por más tiempo. Pero están condicionados para resistir el impulso de respirar y han hecho una especie de paz con él.
Lo que es interesante en relación con este hilo es que cuando se realiza la retención de la respiración después de inhalar oxígeno previamente, las actuaciones son, por supuesto, mucho más largas. Creo que el registro actual es más de veintitrés minutos. Sin embargo, las ganas de respirar y las contracciones no vienen donde lo harían con un aliento de aire regular. Comienzan mucho más tarde en la presentación.
Entonces, si fuera solo CO2, las contracciones y las ganas de respirar deberían aparecer relativamente cerca de cuando los niveles de CO2 alcanzan lo que causa esos sentimientos con el aire. Creo que el oxígeno adicional amortigua el aumento de CO2 y actúa para mantener el pH de la sangre en baja por un período de tiempo hasta que se consuma el oxígeno y el CO2 suba lo suficiente como para bajar el pH de la sangre por debajo del umbral para causar la urgencia para respirar y más para contracciones.
Esto respaldaría aún más la idea de que no es CO2, sino que la disminución del pH de la sangre impulsa la necesidad de respirar. En este caso, el CO2 causa esa caída en el pH, pero no el gas que se detecta directamente. Si fuera la cantidad directa de gas en el sistema, la prehinchadura de oxígeno no prolongaría la necesidad de respirar tanto como la cantidad de CO2 disuelto alcanza los mismos niveles que con el aire en relativamente la misma cantidad de tiempo.
Un poco de una situación complicada.
Volver a la pregunta directa. Yo propondría que es más difícil contener la respiración (la sensación) después de exhalar debido a dos factores. Pierdes el oxígeno en los pulmones que ayuda a amortiguar la caída del pH del CO2 producido en el cuerpo. Por lo tanto, el pH de la sangre cae más rápido de lo que lo hace con los pulmones llenos que proporcionan oxígeno.
En segundo lugar, hay receptores en los pulmones que se registran si los pulmones están llenos o vacíos. Los pulmones exhalados producen una sensación muy incómoda para la mayoría de las personas si hace una pausa incluso por una pequeña cantidad de tiempo. Esto tendría sentido ya que este es un problema más crítico para la salud continua de la persona. Este sentimiento incómodo a menudo es sentido por la persona de la misma manera que la necesidad de respirar es por contener la respiración, por lo que la sensación es la misma para muchos y daría la impresión de que es la misma razón. El CO2 no es lo suficientemente alto en ese punto para que sea el mismo sin embargo.
Para aquellos que están entrenados, contener la respiración después de exhalar no es divertido, pero el oxígeno se convierte en el problema. Simplemente hay menos disponible para su uso. Por lo tanto, corren el riesgo de perder el conocimiento mucho más rápido y de forma más abrupta que si lo hacen con los pulmones llenos.
Es extremadamente importante que si vas a practicar la respiración, obtengas el entrenamiento adecuado para hacerlo. Por favor, no intente esto en casa sin antes obtener instrucciones directas de un profesional calificado.
