Supongo que ya has estado en la atención urgente.
Déjelo solo y TODAVÍA por un tiempo en la posición que alinea la fractura para que quepa – una abrazadera puede ser una buena idea. Ocasionalmente, es posible que deba enfriarlo para hincharlo. Si no está hinchándose en absoluto, haga algo para ayudar a la circulación en esa área aplicando ungüentos que contengan eucalipto y cayena, y con mensajes ligeros (si su nivel de dolor lo permite). Manténgase hidratado con un suministro constante de vitamina C en pequeñas cantidades durante todo el día, junto con alimentos que contengan complejo de vitamina B, hierro, calcio, magnesio y una proteína. Incluso tomaría condroitina y glucosamina si la fractura está cerca de una articulación.
Evite las sustancias con cafeína porque la deshidratación lo hará más lento. Sin alcohol, porque acaba de cerrar el sistema inmunológico … es algo venenoso. No chocolate porque baja los niveles de plaquetas temporalmente.
