Namesthe,
¡Sí, tiene usted razón! Los ejercicios de respiración de Kapalbhati y Bhastrika Parnayama elevan el presionador de Sangre en las arterias. Como sabemos que el método de Kapalbhati Pranyama necesita una exhalación vigorosa que cambiará la atmósfera interior, la exhalación forzada necesita una contracción abdominal. Y debido a la contracción abdominal pondrá el prensador en el sistema cardíaco (tensión en el corazón que bombeará la sangre más rápido en los vasos sanguíneos) y elevará el flujo de sangre en los vasos sanguíneos y las arterias, que es la principal causa de insuficiencia cardíaca y ataque al corazón. Así que mejor antes de practicar pranayama, tome algún consejo de un profesor de yoga experto y de su Doctor, si padece presión arterial alta. ¡Gracias!
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