Debes tomar MUCHO antes de que te mate. Además, tendrá síntomas mucho antes de morir, por lo que si comienza a tener piel bronceada o dolor en las articulaciones (o cualquier otro síntoma), vaya a ver a un doctor y es una solución / diagnóstico fácil, especialmente si menciona que estoy preocupado por eso Básicamente cero posibilidades de que te mate, a menos que te ahogues con las pastillas.
Sobre el tema de si debe o no debe tomarlos en absoluto: para sugerir suplementos de hierro sin una prueba de sangre, es mejor que el Dr. tenga una buena razón. Si está embarazada o tiene una historia muy sugestiva (períodos tan abundantes o embarazadas, o pérdida de sangre, además de una dieta vegana / vegetariana) para que así sea. Incluso si tiene signos de anemia (deficiencia de hierro que conduce a menos hemoglobina) (como sentirse cansado o mareado cuando se para y tener pliegues palmar pálidos o conjuntiva), eso sería solo un signo, no una enfermedad, y no es es seguro suponer que la razón por la que lo tiene es bajo en hierro. Puede valer la pena ver a otro médico para investigar adecuadamente su queja.