La respuesta corta es que, en realidad, es más fácil de lo que parece según el motivo de la cirugía.
Si tienes un agujero macular, el objetivo es que la burbuja flote y cubra el orificio (que está en el centro de tu visión), de modo que si miras directamente al suelo estarás posicionado correctamente. Dependiendo de cuán crónico sea el orificio, la mayoría de los médicos actualmente solo se posicionan durante el día durante 3-7 días y algunos no lo hacen en absoluto (soy un médico de 7 días).
Si el motivo es un desprendimiento de retina, se vuelve más específico para cada caso y solo su médico puede decirle exactamente cómo hacerlo. Pero, en general, después de que la mácula se vuelve a unir, el objetivo es cubrir las rupturas retinianas con la burbuja de gas y eso puede requerir una posición diferente a la boca abajo.
Entonces, en una generalización general, les digo a mis pacientes que los quiero de cara al suelo (boca abajo) 50-55 minutos de CADA hora (lo que significa que pueden tomar un descanso de 5-10 minutos de una hora para comer, caminar, estirar su cuello, etc. Entonces, si tienen un iPad o una computadora portátil, les pido que la pongan en el suelo y que vean algunas películas con la cabeza entre las manos inclinadas mientras están sentadas en una silla.
Cuando están durmiendo, generalmente les doy instrucciones específicas sobre cómo posicionarse dependiendo del descanso. Para los agujeros maculares solo les digo que duerman de lado con unas almohadas detrás de ellos para que no se vuelvan mientras duermen.
No recomiendo alquilar el equipo de masaje porque creo que es una pérdida de dinero a menos que el paciente tenga problemas de artritis o cuello.
Realmente es muy tolerable pero ciertamente aburrido