Dado que el problema central de la piel seca es una superficie rota, los dos objetivos principales son volver a armarlo y dejar de hacer cosas que lo desgarren. La piel empapada de ingredientes restauradores y restauradores de la piel es la clave para hidratar los componentes básicos de la piel. Estos bloques mantienen la piel unida como el mortero contiene ladrillos, manteniendo la humedad preciosa donde se supone que debe estar para que la piel mejore visiblemente.
Las siguientes listas son lo que necesita dejar de hacer y lo que debe comenzar a hacer es romper el ciclo de tener una piel seca e incómoda.
Deje de secar y dañe la superficie de la piel evitando estas cosas:
- Jabones (de todo tipo y cualquier cosa en forma de barra)
- Limpiadores de secado de cualquier tipo (solo se permiten limpiadores suaves y suavizantes de la piel)
- Productos con ingredientes ásperos o que agravan la piel (es decir, alcohol desnaturalizado, menta, mentol, menta, cítricos, eucalipto y todas las fragancias, ya sean naturales o sintéticas)
- Usar agua extremadamente caliente o fría
- Mojar la piel durante largos períodos de tiempo en la bañera o en la ducha causará la rotura de la piel (demasiada agua es tan problemática como la falta de agua).
- Cepillos abrasivos, estropajos o cepillos de limpieza de cerdas duras que causan microdesgarros en la superficie de la piel
Comience a darle a su piel las cosas que necesita para mantenerse hidratado y radiante:
- Use protector solar con SPF 30 o más los 365 días del año, llueva o truene. Solo se necesita un minuto de exposición al sol sin protección para comenzar a eliminar la estabilidad de la superficie de su piel. Cuando la piel se ve comprometida por la exposición repetida y sin protección al sol, lentamente pero con certeza lo hace menos capaz de mantener la humedad o sentirse suave, sin mencionar las arrugas y los cambios en el tono de la piel que se desarrollan.
- Usa humectantes y sueros que están llenos hasta el borde de antioxidantes, ingredientes que reponen la piel y los ingredientes que restauran la piel. Estos son todos los elementos cruciales que la piel necesita para reconstituirse a sí misma, aferrarse al agua y sentirse supremamente suave y radiante. La piel de nadie puede rehidratarse sin estas sustancias indispensables en las que la piel se nutre.
- Suavemente exfoliar: Ayudar a la piel a eliminar capas superficiales acumuladas de piel muerta como lo haría si estuviera hidratada y saludable es una parte fundamental de cualquier rutina de cuidado de la piel. La piel joven puede exfoliar la piel muerta por sí sola, pero eso cambia a medida que envejecemos. La manera más suave y no irritante de hacer esto es con un exfoliante con licencia de alfa hidroxiácido (AHA) o beta hidroxiácido (BHA) bien formulado. Este tipo de productos revela imperceptiblemente la piel hidratada, más suave y radiante que se esconde debajo.
- Use refuerzos que contengan aceites vegetales nutritivos para la piel (sin aceites fragantes) o ácido hialurónico . Muchos aceites vegetales no aromáticos no solo tienen propiedades suavizantes de la piel, sino que también pueden reponer la piel con lípidos vitales y antioxidantes que son incluso lo suficientemente suaves para la piel propensa al eccema. El ácido hialurónico es único ya que es una sustancia natural en la piel que puede contener 1000 veces su peso en agua. Debido a que la piel pierde su contenido de ácido hialurónico natural a medida que envejecemos, devolver ese ingrediente puede hacer una mejora dramática en la hidratación.
- No olvides tus labios: los labios son los menos capaces de mantenerse suaves y suaves. No dejes tus labios desnudos, de día o de noche. Durante el día, es esencial aplicar y volver a aplicar un lápiz labial emoliente, brillo o bálsamo y, durante el día, ¡debe contener protector solar!
- La exposición constante a ambientes secos, clima frío o aire de baja humedad de los calentadores o acondicionadores de aire también puede ser problemático porque deterioran y degradan la superficie de protección de la piel. ¡Agregar un humidificador a su hogar puede marcar la diferencia!
