¿Cuáles son algunas cosas que un hombre debería saber sobre los períodos de una mujer?

Es una buena pregunta simplemente porque usted utilizó debe saber. Ya es hora de que los hombres entiendan la menstruación.

Aquí hay algunas cosas que “él” (y ella) deben saber:

1. Es absolutamente normal y no hay nada sucio, incorrecto o vergonzoso al respecto, ni está sucia la “sangre” .

2. Diferentes mujeres tienen diferentes ciclos con dolor que varía de leve a insoportable, con menstruación que va de 2 a 5 días, diarrea que lo acompaña a veces (debido a la liberación de prostaglandinas) o incluso hinchazón.

3. El dolor en sí mismo se manifiesta de manera diferente. Algunos tienen más dolor en las piernas, algunos en la espalda y otros en la parte inferior del abdomen.

4. Es el momento más incómodo del mes para ella y lo mejor que puede hacer un hombre es empatizar.

5. La menstruación (desprendimiento del revestimiento / sangre endometrial) es una parte del ciclo menstrual que puede durar entre 21 y 35 días en mujeres.

6. El ciclo menstrual implica el crecimiento y la liberación de óvulos y su muerte final (si no se concibe). Esto, por lo tanto, implicó la fluctuación y la interacción de las hormonas sexuales como el estrógeno.

7. La menstruación es (a veces) precedida por el síndrome premenstrual (SPM) en el que las mujeres experimentan problemas tales como malestar físico, estrés emocional, hinchazón, depresión, sensibilidad en los senos, etc.

8. Durante los períodos / chumming / menstruación, la mujer usa productos como compresas sanitarias (como Whisper, Stayfree, etc.), tampones, tazas menstruales, etc.

9. En la India, la mayoría de las familias todavía tienen muchos mitos y conceptos erróneos relacionados con la menstruación. La hembra menstruando se considera impura y sucia. Se le prohíbe rezar / ir al templo / asistir a ceremonias religiosas, tocar el pepinillo (el susurro dirige una campaña al respecto actualmente), tocar Tulsi (Santa albahaca) y muchos otros que varían de región, cultura, tradición y castas.

10. Al alcanzar la pubertad, la primera menstruación de una niña se llama menarquia. Ella tiene alrededor de 400 huevos en ese momento. En cada ciclo a partir de entonces, se pierde un óvulo (descompuesto y desmenuzado) de cada ovario (hay dos). Entonces, en un año, pierde 12 huevos. Si divide 400 por 12, obtiene el número (aproximado) de años (33.3) por el cual la mujer es fértil (menstrúa).

11. Una vez que los huevos se agotan, una mujer alcanza la menopausia (final de su ciclo menstrual).

Bueno, hablar sobre el tema definitivamente es aceptable, dependiendo de lo cómodo que esté hablando de ello. Sin embargo, con mujeres especiales en su vida – madre, hermana, novia, esposa – él debería hacer un esfuerzo para llevar a las mujeres a un nivel de comodidad para expresar sus problemas menstruales y discutir abiertamente lo mismo.

PD: comparte con la mayor cantidad de gente posible. Todos los niños / niñas y adultos hombre / mujer necesitan saber estos conceptos básicos.

Fuente: Estudiante de Ex Biología.

Hombres: a su alrededor hay personas que tienen sus períodos.

Lleve a las mujeres a su lugar de trabajo y a la universidad. Alrededor del 12 por ciento de las veces, están perdiendo su endometrio mientras estás con ellos.

Mire a las atletas femeninas. Cuando se presenta una competencia deportiva, un juego de baloncesto universitario femenino o el maratón de Boston o los Juegos Olímpicos, un buen número de competidoras tendrán sus períodos.

Piensa en todas las mujeres en edad reproductiva que conoces. El juez en el banco, la mujer en la playa, el cirujano sacándole la vesícula biliar, el astronauta en el transbordador espacial, el lindo violinista, su jefe, su asistente, su hija, su alcalde, su tía: todos están menstruando intermitentemente.

No es un gran problema para nosotros. No debería ser un gran problema para ti.

No te aburriré con la mecánica de cómo funciona la menstruación; Puedes buscarlo por tu cuenta. (En realidad es bastante bueno, biológicamente hablando).

Para la mayoría de las mujeres, sus períodos suceden todos los meses (unos días o más) desde el momento en que son preadolescentes (unos años o más) hasta llegar a los cuarenta años (más o menos unos años). La duración promedio del período de una mujer es de 3-6 días. Los síntomas van desde incómodo (calambres ligeros, incómodo) a debilitante (mi compañero de cuarto de la universidad pasó 1-2 días en la cama en la oscuridad * todos los meses * porque el dolor y las náuseas eran tan malos).

Las hormonas pueden meterse con el estado de ánimo y el pensamiento racional de una mujer. Si bien mi período es bastante regular (es decir, llega a la misma hora cada mes), soy terrible para mantener el registro del tiempo, por lo que siempre es una sorpresa. Un indicador principal de que llegará dentro de uno o dos días es que elegiré peleas con mi familia o reaccionaré de forma exagerada ante problemas menores. En el momento me siento completamente justificado en mis sentimientos, pero al día siguiente estoy haciendo un gran control de daños. (Y que Dios ayude a mi esposo si se atreve a mencionar la posibilidad de que tal vez estoy actuando como un loco porque mi período podría comenzar pronto!) De nuevo, esta es mi propia experiencia, pero los desequilibrios hormonales son parte del proceso de la menstruación.

Con pocas excepciones, nosotros, como mujeres, estamos obligados a comprar todos nuestros productos de higiene femenina y no son reutilizables. Estos artículos no están exentos de impuestos. Un paquete promedio de almohadillas (usadas externamente) o tampones (gastadas internamente) cuesta alrededor de $ 5 y puede durar dos meses. Entonces, en el transcurso de una vida, eso es alrededor de $ 2000. Muchas mujeres, tanto en naciones del tercer como primer mundo, no tienen acceso a estos productos y se ven obligadas a usar artículos improvisados, como calcetines o papel higiénico arrugado en lugar de almohadillas.

La mayoría de las mujeres sienten cierto nivel de incomodidad o vergüenza por sus períodos. ¡Como adolescentes, se preocupan por los niños (o las niñas!) Burlándose de ellos en la escuela. Y en cualquier momento, siempre existe el temor de perderse en público (donde la sangre se refleja en su ropa) o que comience en un momento inconveniente (en una cita, de vacaciones, etc.).

Espero que esto te ayude a dar una pequeña idea más allá de lo biológico.

Chicos … chicos … chicos … Lee esto !

• Hay pocos que lo simulan, ten cuidado. Por otro lado, es solo una oportunidad para que las mujeres escapen del trabajo rutinario. Sé comprensivo y piensa en días buenos.
• Pocas mujeres tienen calambres y dolores insoportables, tomar analgésicos y ayudar en las tareas domésticas serán útiles.
• Conocer la marca de las toallas sanitarias y no sentirse avergonzado de comprar es lo mejor que los hombres pueden hacer.
• No generalices , no seas desdeñoso . todos somos diferentes y tenemos nuestros propios mecanismos de afrontamiento.
• El síndrome premenstrual ( síndrome pre menstrual) es diferente , médicamente se refiere al estado emocional de las mujeres antes de que comience el período y se asocia con síntomas físicos de diferentes niveles.
• Algunas veces, no son solo las hormonas sino también los síntomas físicos los que hacen que las mujeres tengan fluctuaciones emocionales.
• Si no puedes ayudar, no lo empeores tampoco.
• La mejor manera es dejar a la mujer por su cuenta para que pueda lidiar con eso y usted puede permanecer callado y ser feliz de que no sea usted quien tiene sus períodos.

El sexo durante su período está bien. No hay una razón médica para no hacerlo, y si ninguno de los dos se molesta, entonces adelante. En lo que respecta a su sangre menstrual, ella ha estado lidiando con ella durante años, por lo que puede lidiar con ella temporalmente. Usted no estará “contaminado”, se cae en la ducha, así que no se preocupe.

Durante la primera mitad de su ciclo (comenzando con el primer día de su período, no el último), hay un óvulo que madura en uno de sus ovarios, y su nivel de estrógeno está subiendo. Es probable que esté de buen humor en general (no olvide, sus resultados pueden variar). El estradiol elevado también puede mantener bajo su cortisol, la “hormona del estrés”.

Mantenga un registro de sus ciclos. En el momento de la ovulación, lo más probable es que quiera subirse encima de usted con un aporte mínimo de usted o ser más receptivo a sus propios avances. Hay un aumento de estrógeno y es más probable que esté de buen humor. Ella también es más fértil, y hay un huevo que acaba de ser liberado y que necesita un espermatozoide, y lo necesita ahora (12 horas más o menos) para fertilizarse. Esta es la hormona del “estrógeno alto” del embarazo, aunque no casi a esos niveles.

También hay un aumento de la testosterona, que se cree que aumenta el deseo sexual. Entonces … mira arriba.

Después de esto, sus ovarios están produciendo una hormona diferente, la progesterona, que es un antagonista del estrógeno en muchas formas fisiológicas. También es un antagonista del estado de ánimo de los estrógenos, y cuando alcanza su máximo alrededor de 7 días antes de su período, también lo hace el temido “síndrome premenstrual” o “síndrome premenstrual”. Además, su nivel de cortisol aumenta. No es el mejor momento del mes, en cuanto a las hormonas.

Una vez que alcanza su período, todavía es capaz de excitarse. A pesar de lo que le hayan enseñado, no necesita evitarla. En cuanto a las hormonas, su nivel de progesterona ha tocado fondo y, aunque sus niveles de estrógeno y testosterona también son bajos en el primer día, tienden a aumentar a medida que continúa su período.

Ella puede ser más sensible (físicamente) durante su período. Las paredes de la vagina se hinchan un poco, haciendo que la abertura sea un poco más ajustada. Esto, combinado con la lubricación adicional, puede hacer que sea más agradable para los dos. No olvide, sin embargo, que cada mujer es diferente, y lo opuesto puede ser cierto. Ella puede ser más como una montaña rusa emocional. Sé amable siempre, pero sé más gentil ahora.

Ella todavía es capaz de quedar embarazada durante su período. La menstruación ocurre desde el revestimiento del útero, mientras que la fertilización tiene lugar en los tubos. Los espermatozoides viven durante días allí y si tiene un ciclo corto, es decir, si ovula un poco antes, uno de esos espermatozoides podría ser “el único”.

Debe comprender que es la segunda mitad del ciclo (ovulación al próximo período) que tiene una duración relativamente constante. La primera parte es variable. Entonces no sabrás cuándo ha ovulado excepto en retrospectiva. Es por esta razón que los ginecólogos se refieren al método del ritmo, el único método anticonceptivo aprobado por la Iglesia Católica, como “Ruleta del Vaticano”.

El sexo durante su período en realidad puede ayudar a aliviar sus calambres menstruales. ¡Es un ganar-ganar! Y si ves un poco más de sangre después, eso es por sus contracciones uterinas empujando los contenidos que iban a salir de todos modos. Pero si ella prefiere el ibuprofeno al sexo contigo, no olvides que es su prerrogativa.

Si quieres tratar de hacer un seguimiento de sus ciclos, la primera parte (fase folicular) es cuando el óvulo está madurando dentro de su ovario. Varía en longitud. Midcycle es ese breve instante en que el óvulo es liberado por el ovario bajo la influencia de los cambios hormonales. La segunda parte (fase lútea) es más o menos constante 14 días entre la ovulación y el comienzo de su período.

Puede ser doloroso, a veces de manera insoportable. Cuando era joven, me doblaba como una apendicitis. También me desmayaría regularmente si tuviera que soportar más de 30 minutos de duración, por lo que un viaje en tren en hora pico era problemático, y el trabajo de compra estaba fuera …
Además, puede ser muy complicado. La sangre, aunque no brota, puede ser inexorable y puede saturar rápidamente una almohadilla o tampón (tal vez no en estos días – ¿He oído que su absorbencia ha mejorado mucho?) Y ropa interior, y se vuelve visible en la ropa, especialmente después de estar sentado un rato.
También pueden aparecer de forma inesperada: nunca fui regular, y en momentos de estrés no podían presentarse durante tal vez 10 días, o podían venir cada 3 semanas. Uno pensaría que los cambios de humor hormonales serían una decepción, pero entre el síndrome premenstrual, el período real, la depresión y la sensación de hematomas sordos después, hubo muy pocos días buenos para establecer el estándar …
Hablando de hormonas, solía chasquear con facilidad y me volví muy paranoico, lo que me llevó a la depresión y los sentimientos de inutilidad, que continuaron mucho después del período real de sangrado. Además, podría haber manchas inesperadas durante el mes.
Las píldoras anticonceptivas ayudaron enormemente, con el dolor y el momento. Además, una vez que estaba sexualmente activa, siempre era un gran alivio cuando llegaban, y una preocupación cuando llegaba tarde. Y sobre ese tema, siempre me volvería increíblemente libidinoso antes de un período. Creo que fue la forma en que la naturaleza encontró maneras de aliviar los calambres …
Ah, y los antojos de chocolate y patatas fritas / chips. Llevando a la tez manchada. Agregando al auto odio.
La perimenopausia fue una montaña rusa de todo lo anterior, además de inundaciones de sangre que brotaron y me dejaron severamente anémica. ¡Estoy tan contento de haber terminado con eso!

http://m.youtube.com/user/IISupe …

Bueno, solo sé que si alguna vez estamos de mal humor, no significa que estamos en nuestro período. Cuando lo estemos, solo querremos sentarnos con un audífono y no hacer nada durante todo el día, así que si nos ofrecen algo de comida o agua o algo que sería tan apreciado, serán literalmente los mejores. Además, si salimos, me gustaría tener una almohadilla o un tampón, así que si nos quedamos sin espacio, tenemos algunos. Las niñas pueden sentirse inseguras acerca de su cuerpo (al menos yo lo hago. ¡Dang hormonas!), Por lo que decirles que se ven geniales ayudaría. Así que sí. Lo siento si esta respuesta es básica, es justo lo que siento. Además, si decimos algo extremadamente grosero, es probable que las hormonas hablen, así que pregúntenos si después. Espero que esto haya sido útil.

¡El período ocurre periódicamente! No es gran cosa, es solo un fenómeno natural. ¡Ni yo ni nadie leyendo esto habría existido si esto no fuera por un período! No lo estigmaticemos. No discriminemos a las mujeres sobre la base del período. Periodo

No todo el mundo se irrita con sus períodos, algunas personas pueden experimentar una gran variedad de síntomas y algunos no experimentan ningún síntoma particular asociado con el síndrome premenstrual. Todos son diferentes.

Si tiene calambres, probablemente apreciará mucho un masaje de espalda o de estómago.

Pesca y / o el cobertizo. También es un buen momento para el mantenimiento de la casa, el otro lado de la casa.

Eso es todo lo que un chico necesita saber. Pero es posible que desee saber

• Su piel puede volverse muy sensible, por lo que puede abrazarse / acariciarse
• El dolor sordo prolongado conduce a la irritabilidad y las cosas pueden tomarse de manera incorrecta, por lo que ‘hablar sobre’ las cosas puede no ser una buena idea
• Los sentidos se pueden alterar, por lo que el olor del hombre sexy puede ser mal olor
• No es necesario que haya una razón para ello
• Chocolates! Qué, ya tengo granos y ahora quieres que yo también sea gordo. Bastardo.

Soy de la opinión de que el hombre puede verse afectado tanto, pero de una manera diferente, por el cambio químico en la mujer. He tenido algunos pensamientos muy irracionales sobre mi esposa durante su período. Darse mutuamente espacio fue una de las cosas más exitosas que hicimos durante 25 años de matrimonio feliz.

Las mujeres no se convierten en seres irracionales en sus períodos. Sabemos cómo se sienten las hormonas y ajustamos nuestra toma de decisiones en consecuencia, sin poner demasiado en ellas.

¿Alguna vez te has sentido realmente enojado por algo, pero sabes que no está relacionado con la persona con la que estás hablando? Vas a ser un poco corto con ellos. Pero no va a tomar decisiones que sean incluso ligeramente importantes en función de ese estado de ánimo, porque sabe por qué lo está teniendo.