Mi hombre lastimó mis sentimientos. ¿Que debería hacer?

Genéricamente, debes tratar con tus sentimientos heridos primero y luego enfrentarte a tu hombre. Quiero decir, primero asegúrate de haber cuidado al niño herido dentro de ti. Luego, cuéntale a tu hombre lo que ha hecho / dicho y cómo te ha dolido. (Aquí las mujeres quieren entrar en por qué, no hagas eso). Dígale CÓMO creó una historia en torno a sus acciones / palabras y que tiene esta tendencia cuando ocurren esas acciones / palabras particulares. Hágale saber qué puede hacer para ayudar a restaurar la conexión entre usted también.
Intenta no culparlo por lastimarte. De hecho, nadie puede hacerte daño a ti ni a nadie emocionalmente. El dolor y el sufrimiento que sentimos emocionalmente suele ser un trabajo interno.

George Streeter es entrenador de relaciones personales
Página en inspiredrelationship.com
(415) 766-0397

Es difícil ser específico sin saber lo que hizo. Para esta respuesta, voy a suponer que no fue algo tan grande como hacer trampa, abuso emocional o físico, etc.

Habla con él, explica cómo te hizo sentir lo que él hizo. Usa muchas declaraciones “I”, te ayuda a sonar menos acusatorio. Haz esto cuando hayas tenido la oportunidad de refrescarte.

Sé que puede ser tentador plantear esto cuando el dolor es reciente, pero simplemente no es productivo. Probablemente no quiso herir tus sentimientos, y se va a sentir mal de haberlo hecho. No hay razón para frotarse la cara, por así decirlo.

En general, también asumiría que no fue intencional a menos que tengas pruebas contundentes de lo contrario. La gente en general no se propone ser hiriente a propósito.

Como soy un hombre, te pido que lo discutas simplemente sin ser agresivo con él. Por favor, no hagas nada más.

Por favor.

Speakkkk upppppppp …. !!!
Dile que te duele Comunícate con él. Eso es lo mejor que puedes hacer 🙂

Perdona o vete.

No es el trabajo de tu esposo hacerte feliz. Póngase de pie y hable con él.

¡Ignorar! y él entenderá.