¿Cuáles son algunos trucos para leer sin tener sueño?

Esto puede parecer poco intuitivo, pero uno debe tener una cantidad considerable de sueño hasta el punto de “saturación del sueño”. Esto realmente funciona

Hace años me uní a una compañía conocida donde los veteranos comenzaban sus días temprano y generalmente regresaban a sus casas alrededor de las 3-4 p. M. Preferí trabajar más tarde. Tener una oficina en el lado oeste del edificio con paredes de vidrio me impidió seguir siendo productivo en las últimas horas de la tarde; hacía demasiado calor y tranquilidad y me costó mucho concentrarme en leer ams trabajando después del almuerzo.

¿Solución? Me obligué a irme a la cama súper temprano y pasar de 1 a 2 horas dando vueltas y vueltas hasta quedarme dormido y durmiendo durante 8 a 9 horas.

Esto cambió todo! Después de dormir tanto regularmente, no podía dormirme en la oficina, incluso si me pagaban para dormir …

{No necesariamente recomendando lo siguiente …}

1) Siéntate en la parte superior de la escalera de pie en un tanque de tiburones mientras lees.

2) Prepare un goteo de café IV para usted mientras lee.

3) Reserve un pase de todo el día en una montaña rusa para leer.

4) Instale una pequeña máquina de electrochoque que lo zape al azar en espacios de dos a cinco minutos más o menos con diferentes descargas de fuerza durante la lectura.

5) Montar una bicicleta mientras lees.

6) Lee mientras estás de pie en un mosh pit en un concierto de rock.

7) Viaja en el “asiento de suicidio” de un auto de carrera durante una gran carrera mientras lees.

8) Patinar con la música punk rock mientras lees.

9) Lee los libros de Stephen King.

10) Lea los discursos de la campaña de los políticos mientras lee.

{{OK … obviamente me he quedado sin ideas con el # 10. Cediendo el piso al próximo contendiente …}}

– MJM

No estés en la cama