Experimento fiebres intermitentes y esporádicas de bajo grado. Por lo general, por la noche. La temperatura es de aproximadamente 99 – 99.4 F. No ha habido diagnóstico a pesar de todos los controles. ¿Alguien experimenta lo mismo?

No das mucha información. Le dio a su médico más información que esta, y no pudo recibir un diagnóstico. Todo lo que puedo hacer es suponer que no hay nada específico en ti. En base a esta suposición, un candidato para la fiebre es que está agotado. La hora habitual de la fiebre es la noche lo apoyaría, ya que son las últimas horas antes del descanso. Haga algunas reglas más estrictas para sus hábitos de sueño. No hay café después de la 1 pm. Estirar antes de dormir. No hay dispositivos electrónicos una o dos horas antes de acostarse. Remoje sus pies en un baño de pies con agua caliente antes de acostarse. Planee dormir en intervalos de 1.5 horas. Duerme un mínimo de 6 horas, nunca menos. Intenta dormir 7,5 horas dos veces por semana o 9 horas una vez a la semana. Si eso no te hace sentir descansado, aumenta estos números en 1.5. Si eso no funciona, entonces probablemente no esté agotado por la falta de sueño a menos que tenga apnea del sueño.