No lo sé. No pude encontrar ninguna base científica directa para apoyar los beneficios de la respiración transformacional. Yo no soy un científico No hice una búsqueda de literatura científica. Sin embargo, en la parte inferior de esta página: Transformational Breath® Facts, Benefits, se encuentra la frase: “EL CONTENIDO INCLUIDO EN ESTE DOCUMENTO NO HA SIDO EVALUADO NI APROBADO POR LA FDA”. Esa es una señal importante de que hay poca o ninguna evidencia de la eficacia del tratamiento.
Si vas a hacer una respiración transformacional para relajarte y alejarte de la carrera de ratas, entonces probablemente esté bien. No veo ningún daño directo fuera del costo en dinero. (Preferiría tener un masaje yo mismo.) Si esperas o te prometen algún beneficio curativo, entonces lo evitaría.
