Cuando una persona está deprimida, no es un buen momento para dejarlos, ya que solo hará que te veas como el malo y los hará sentir peor.
En su lugar, suave y compasivamente dígales algo así como “hey, lamento que estés tan deprimida. Sin embargo, me siento realmente impotente, como si no pudiera hacer nada para que te sintieras mejor. ¿Hay algo que pueda hacer? ”
Esto les abre la puerta y los hace conscientes de lo que le están haciendo sus quejas. Les da la oportunidad de decírtelo, si creen que quizás puedas hacer algo para ayudarlos. Quizás la persona diga “Necesito un abrazo”.
De cualquier manera, los has informado, por lo que la próxima vez que comiencen a quejarse, puedes decir exactamente lo mismo otra vez. A menos que sean realmente obtusos, no comenzarán a tirar sobre ti después de eso. Si lo hacen, tienes todo el derecho de dejarlos.
