Si expandes tu alcance de las cosas que consideras dolorosas, perder a alguien por esa cuestión duele mucho. Cuando alguien que valoramos pasa, eso también duele. Sin embargo, la diferencia es que en el caso de las relaciones que se rompen, tenemos un pensamiento subconsciente que dice: “mmmm … creo que esto podría haber funcionado si hubiéramos intentado algo diferente”. Esta ilusión de control arruina todo, y comienza el período de apegarse al dolor. Tomamos todas las medidas posibles deliberadamente que no nos permitan recuperarnos de ella, como …
- Ir a todos los lugares en los que hemos estado juntos, mirando las sillas que solíamos sentarnos cerca.
- Mirando todos los obsequios y cartas que él / ella entrega día y noche.
- Leyendo los mismos chats una y otra vez y llorando. etcétera etcétera.
- Mirando fotos haciendo clic juntos.
Lamentablemente, el tiempo que pasa en todo esto es el momento más infructuoso, y solo nos damos cuenta una vez que se ha ido.
El segundo pensamiento más engañoso que nos impide recuperarnos del dolor es: “No puedo olvidarme de él y seguir adelante tan rápido con la vida como eso menoscabaría mi amor por él / ella. Voy a permanecer en el dolor. por unos pocos años ya que eso probaría que mi amor era ‘REAL’ “.
No importa cuán severa pueda parecer, el dolor post-ruptura nunca nos ayuda como persona. Está invirtiendo tiempo y energía en una causa muerta. No importa lo mucho que amamos estar en el dolor, cuando se calma (se calmará con seguridad), siempre lamentarías si pudieras recuperar el tiempo que perdiste llorando por el amor perdido. Cuando conozcas a tu nuevo amor (que deberías encontrar con suerte), el pensamiento que definitivamente te cruzaría es: “¡Ojalá nos hubiéramos conocido antes!”
