90% es una exageración. Hay dos tipos de diabetes, tipo 1 y 2. A través de la dieta bien equilibrada de frutas, verduras, proteínas, carbohidratos y grasas, y hacer suficiente ejercicio, incluyendo cardio, muchas enfermedades, incluida la diabetes, pueden prevenirse. Todo esto requiere entrenar a la mente para que desee llevar un estilo de vida más saludable. Limito el azúcar y la comida chatarra, aunque a veces podría hacer un mejor trabajo. Depende de la cantidad de grasa que tengo en mi cuerpo. Estoy en el proceso de perder mi grasa invernal de 12 lbs. Aunque sé mucho cuando se trata de dieta, aún me gustaría saber más. Pronto tomaré un curso universitario de salud y bienestar para mi beneficio y podré ayudar a otros cuando lo soliciten. No creo que sea necesario unirse a un gimnasio solo para lograr una mayor salud. Cualquiera puede tener un pequeño gimnasio en su propia casa lleno de lo que deseen y no tienen que tener mucho dinero para hacerlo. Alguna otra pregunta? Siéntanse libres de preguntar.
Mi mamá me contó sobre un estudio que en 20 años el 90% de mi generación tendrá diabetes, ¿cómo debo evitar que esto me pase a mí?
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Si tengo un problema específico que deseo tratar en terapia, ¿tengo que compartir todo sobre mí?
Tengo un corte en el interior de mi garganta. ¿Que debería hacer?
Hola, acabo de leer esta historia:
“Tenemos que amputarle las piernas. Hoy “.
Eso es lo que el doctor me dijo mientras estaba en la cama de un hospital.
Las luces cegadoras y fluorescentes zumbaban sobre mi cabeza, y mis fosas nasales se llenaron con el olor a cloro del hospital, llenándome en la sala atestada y fría.
Mi esposa me apretó la mano, las lágrimas corrían por sus mejillas.
“No”, ella gritó. “No puede vivir el resto de su vida en una silla de ruedas”.
“Sin la amputación”, el médico me dijo, “morirás dentro de un año “.
No podía creerlo. Mi pasión siempre había sido el senderismo, y mi esposa y yo habíamos soñado con algún día caminar por el sendero de los Apalaches.
Pero hace 4 años, los doctores querían ponerme bajo anestesia y cortarme las piernas … sin dejar nada más que tocones sin valor .
Lea más en http://diabetes-helper.com
Realmente vale la pena ese dinero.
Hacer ejercicio regularmente. No te permitas subir de peso. Para los hombres, la altura en cms menos 100 es el peso corporal ideal. Para las mujeres, la altura en cms menos 105 es ideal. Ten una dieta sana y equilibrada
La vida sana es siempre la mejor opción cuando alguien me hace esta pregunta 🙂
Una buena dieta balanceada y un buen régimen de ejercicios.
Y si le preocupa que haya compañías que ofrezcan pruebas de laboratorio que le muestren exactamente dónde se encuentra con respecto a sus riesgos de diabetes 🙂
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