Además de cómodos matorrales y / o estetoscopios, ¿qué otras necesidades / accesorios llevan enfermeras y médicos que les ayuden a trabajar en turnos largos?

Use zapatos cómodos y reemplácelos a menudo. También comencé a usar calcetines de compresión hace aproximadamente un año, inmensamente útil.

Siempre uso pantalones cargo para los bolsillos extra; lápices de clic rojo y negro separados (y me he vuelto un poco obsesivo / compulsivo en relación con mis bolígrafos / tinta) y una linterna para las evaluaciones de los alumnos y arrojando un poco de luz extra cuando sea necesario.

En mi mochila llevo una gran cantidad de medicamentos de venta libre para mí y mis colegas: ibuprofeno, paracetamol, naproxeno, descongestionantes, pastillas para la tos, antihistamínicos, loperamida, junto con un poco de té verde. No siempre lo use, pero ayuda cuando es necesario. También traigo 2 litros de agua y un par de batidos de proteínas.

Además, mi mochila contiene un par de tijeras de trauma, un estetoscopio adicional, una tableta de Android (por si acaso), algunos libros de referencia de la UCI y un cuaderno.

Trabajo turnos de 12 horas; usualmente ER o Peds ICU-I están en nuestro flotador, así que use mi equipo en función del departamento.

Hay algunas cosas que llevamos con nosotros durante el trabajo. Al lado del estetoscopio, bolígrafos, marcadores, sello de nombre, papel. Para mí, también llevo una loción para manos porque necesitamos lavarnos las manos con mucha frecuencia. Algunos toman algunos chocolates también porque durante el tiempo ocupado, no tenemos tiempo para comer.

Zapatos cómodos (incluso más importantes que cómodas matorrales con bolsillos donde los desee) y dos plumas negras (no del tipo con gorras que tiene que quitar, haga clic) … Y será mejor que etiquete el estetoscopio y las plumas con su nombre si quieres guardarlos por más de un turno \ U0001f44d

Un buen calzado, seguro. Empecé a usar calcetines de compresión también. Incluso en climas cálidos, me aseguro de tener un suéter / chaqueta conmigo. Te sorprendería lo frío que puede llegar a un hospital por la noche. No soy fanático de los “exfoliantes”, ya que puedes estar muy caliente cuando estás ocupado; es mucho más fácil ponértela o quitarte una chaqueta. Intento siempre traer barras de proteína o algo similar. Las comidas rara vez son una opción cuando se trabaja, y 12 a 13 horas se cansan sin un refrigerio. Guardo mi iPhone en mi bolsillo y mi iPad en mi bolso por esos raros momentos en los que desacelera.

En cuanto al equipo, siempre llevo 2 bolígrafos, tijeras de vendaje, preparaciones de alcohol y un rollo de cinta de 1 pulgada. Siempre en mi bolsillo derecho. Yo solía llevar hemostatos, pero rara vez los uso ahora. Los guardo en mi bolsa en la Estación de enfermeras.

Guantes + notas adhesivas. Al comienzo de cada turno, cargo mis bolsillos con guantes, muchos guantes. Nunca se sabe lo que debe tocar a toda prisa. Notas adhesivas, porque mi memoria se llena rápidamente y hay mucho que recordar.

También cargo montones de plumas y un resaltador.

Trabajo en una oficina de Drs, atención primaria. Pensaría que lo que necesitas en tu bolsillo cambiaría con tus deberes.

¡¡ZAPATOS!! Cómodo, generalmente relativamente costoso. Son tan críticos, pero es algo en lo que quizás no pienses hasta que estés en un turno de 12 horas y. …… oh, tus pies te están matando! !

Los calcetines de compresión pueden hacer una gran diferencia para cualquiera que tenga que pasar la mayor parte del tiempo de pie. Aquí hay una lista compilada de las 10 mejores medias de compresión para enfermeras que constan de los calcetines más efectivos y ampliamente utilizados en el mercado.