Si desea ver si su dermatitis es psicosomática, aprender a hacer meditación mindfulness y seguir el sistema que se encuentra en el libro Full Catastrophe Living (Edición revisada): Usar la sabiduría de su cuerpo y Mind to to Stress, Pain y Illness: Jon Kabat-Zinn, Thich Nhat Hanh sería muy útil. Incluso si resulta que su dermatitis no es psicosomática (o de todos modos, no es psicosomática en su raíz), la meditación de atención plena debería ayudar a su salud mental y reducir sus síntomas psicosomáticos.
Parece más probable que su dermatitis atópica y sus problemas de salud mental estén conectados a una tercera cosa.
El cuerpo y la mente están conectados, por lo que si algo está causando que tengas un problema dermatológico durante toda tu vida, eso sugiere que tienes algo que emite tu sistema inmunológico. Tener un sistema inmune estresado durante toda su vida podría dificultar la estabilidad de su estado de ánimo.
Los exámenes médicos serios parecen ser una buena dirección.
Los médicos me dijeron que mis problemas digestivos y neurológicos eran psicosomáticos, pero resultó que tenía un parásito además de un problema neurológico y un problema de tiroides. Tener todos esos problemas conduce a que mi sistema inmunológico esté sobreexigido, lo que me lleva a ser alérgico a unas 20 cosas. Dos cirugías y una gran cantidad de antibióticos, y comencé a comenzar a recuperarme. Me tomó un par de años para que mi cuerpo se recuperara de todo, después de que todas las cosas que necesitaban ser reparadas fueran reparadas. El daño ya estaba hecho y la curación fue un proceso largo.
