Déjalos en paz. Manos fuera, lo estás empeorando. Cuando exprimes una espinilla y el material que está dentro no puede escapar por la parte superior, puede romper la pared folicular en la parte inferior o los lados, lo que propaga la infección y empeora dramáticamente la inflamación.
Sé que probablemente hayas visto diagramas como este cien veces antes, pero ten paciencia conmigo por un momento de todos modos:
El saco grande es el folículo, el pequeño grupo de sacos a la izquierda son las glándulas sebáceas. Donde el cabello sale por encima es la abertura folicular, o el poro.
Esta espinilla probablemente “explotará” fácilmente. El material está cerca de la superficie, y hay mucho de eso. No todas las espinillas son iguales.
Las espinillas que no se abren fácilmente son a menudo de un tipo diferente; probablemente nódulos, pápulas y quistes.
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Estos se desarrollan más debajo de la superficie de la piel, producen más inflamación en el tejido circundante, y a menudo contienen poco, y a veces nada de pus.
Apretarlos rara vez produce un resultado que no sea más daño e inflamación. La propagación de bacterias debajo de la piel puede hacer que aparezcan nuevos puntos en el tejido circundante.
En el mejor de los casos, simplemente irritas la piel. En el peor de los casos, rompe el folículo, disemina la infección y crea un absceso. No publicaré imágenes de eso, es bastante asqueroso.
De acuerdo, ¿y ahora qué? No puedes abrirlo, ya lo intentaste, duele la espinilla, y te está volviendo loco.
Calor y hielo Me gusta el calor, siempre funcionó mejor para mí que el hielo. (Ya no sufro con este tipo de manchas con regularidad, pero hubo un momento en que prevalecía)
Consiga un paño limpio y sumérjalo en la agua más caliente que no dañe la piel. Aplicar en el área durante 20 minutos, 2+ veces al día. Cuando la tela se enfríe, vuelva a calentarla. Tu piel estará roja, está bien mientras no se queme. Tenga mucho cuidado de no quemarse. El enrojecimiento aumenta la circulación sanguínea. Esta circulación ayudará a transportar los desechos del folículo y acelerar el período de curación.
Después, puede aplicar una pequeña cantidad de peróxido de benzoilo, si lo tolera bien. Use solo 2.5%. Se vende en preparaciones tan altas como 10%, pero estadísticamente no hay diferencia en ellas como perteneciente a la capacidad de destruir las bacterias del acné.
Si vives en un país donde se vende gel de ibuprofeno, eso también puede ser de gran ayuda. El ibuprofeno puede reducir la hinchazón, que a menudo es un contribuyente principal, causando el atrapamiento de bacterias. Simplemente aplique una pequeña cantidad al área limpia como se indica en el paquete.
Si no vive en un país donde se vende el gel (EE. UU.), Puede tomar ibuprofeno internamente, por un período breve, es decir, uno o dos días. No exceda la dosis recomendada o continúe por más de unos pocos días sin consultar a su médico.
Alternativamente, puede raspar el recubrimiento de una pastilla de ibuprofeno, aplastar, luego mezclar el polvo resultante con una pequeña cantidad de agua y aplicar suavemente. Es torpe y tedioso, pero hace el trabajo bien.
Si quieres probar el hielo (algunas personas tienen un gran éxito con esto, simplemente nunca me hizo mucho), pon un cubo de hielo en una bolsa de plástico – nunca aplique hielo directamente sobre la piel, lo dañarás – y solicita el mismo períodos de tiempo, 20 minutos 2+ veces al día. No congele su piel. No deje el hielo encendido tanto tiempo que causa congelación. Ten mucho cuidado con esto también.
Siga el mismo protocolo después como se indica con el método de calor.
Espero que esto ayude, ¡buena suerte!