¿Qué debo hacer para eliminar el acné después de lavarme la cara?

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Remedios del mapa del acné

Facial RegionSolution Frente
Acné

  • Acuéstese temprano (10pm) y levántese temprano (6am). Incluso si no puede conciliar el sueño, es bueno relajarse para que su hígado pueda descansar y estar listo para el trabajo al día siguiente.
  • Beba mucha agua para eliminar las toxinas
  • Beba menos refrescos y bebidas carbonatadas
  • 20-30 minutos de ejercicio ligero todos los días, especialmente al aire libre
  • Practique técnicas de relajación para preocuparse menos
  • Duerma lo suficiente con un horario de sueño regular
  • Coma alimentos saludables, mastique bien para mejorar su digestión
  • Reduzca el azúcar refinado en su dieta
  • Mantenga un diario de alimentos diario para ver si su acné está relacionado con ciertos grupos de alimentos (como lácteos)
  • Practique una mejor higiene (es decir, lavar flequillo y cabello, limpiar sombreros)
  • Compruebe si los champús, acondicionadores y productos para el cabello son irritantes para la piel

Templos
Zits

  • Coma menos alimentos procesados, comida chatarra y comida rápida
  • Reduzca la cantidad de grasa no saludable en su dieta (las grasas saludables de aguacate y pescado están bien)
  • Coma alimentos refrescantes como melón amargo, pepinos y calabazas
  • Practique una mejor higiene, especialmente durante el verano y si usa mucho maquillaje y / o sudor

Entre las cejas
Espinillas

  • Haga ejercicio, pero evite el ejercicio extenuante
  • Dormir mas
  • Evite el alcohol
  • Evita fumar
  • Coma alimentos más ligeros y menos “ricos” (como mantequilla y queso)
  • Evita los bocadillos tarde

Nariz
Espinillas

  • Coma menos alimentos picantes (especias, ajo, etc.)
  • Come menos carne
  • Come menos sal
  • Coma alimentos a temperatura templada (no demasiado fríos ni calientes)
  • Obtener más aire fresco
  • Haga ejercicio todos los días (como salir a caminar)
  • Masajea el área alrededor de tu nariz para una mejor circulación
  • Asegúrese de obtener suficiente vitamina B

Mejilla izquierda
Acné

  • Mantener una rutina diaria normal
  • Trata de mantener un estado de ánimo positivo
  • Coma más alimentos refrescantes como calabazas, melones de invierno y judías verdes
  • No coma en exceso, especialmente comida chatarra
  • Intenta descomprimir y relajarte
  • El hígado es el más fuerte desde la 1 a la madrugada. Esto es cuando deberías estar durmiendo
  • El hígado es más débil a 1-5 PM, así que programe un trabajo difícil para la mañana
  • Si tiene que trabajar por la tarde, descanse la vista durante 5 minutos cada hora
  • Practique una higiene adecuada, especialmente si vive en una ciudad contaminada
  • Revise el detergente de la ropa para ver si tiene ingredientes irritantes
  • Cambie las fundas de almohada frecuentemente si duerme de este lado de su cara
  • Limpia los teléfonos celulares con alcohol
  • El acné de la parte inferior izquierda de la mejilla podría representar una salud dental deficiente, así que mantenga las encías y los dientes sanos con hilo dental y cepillándose regularmente.

Mejilla derecha
Acné

  • Evite la comida rápida y la comida chatarra
  • Evite el mango, la raíz de taro, el vino y los mariscos u otros alimentos a los que pueda ser sensible.
  • Come menos azúcar
  • Obtener más aire fresco
  • El pulmón es más fuerte a las 7 a 9 a.m. Este es el mejor momento para el ejercicio aeróbico
  • Practique una higiene adecuada, especialmente si vive en una ciudad contaminada
  • Revise el detergente de la ropa para ver si tiene ingredientes irritantes
  • Cambie las fundas de almohada frecuentemente si duerme de este lado de su cara
  • Limpia los teléfonos celulares con alcohol
  • El acné de la parte inferior izquierda de la mejilla podría representar una salud dental deficiente, así que mantenga las encías y los dientes sanos con hilo dental y cepillándose regularmente.

Área del labio
Zits

  • Coma más fibra
  • Incluya más frutas y verduras frescas en su dieta
  • Coma menos alimentos picantes y fritos
  • Masajear el área abdominal en un movimiento en sentido horario
  • Cambie su pasta de dientes y / o lápiz de labios

Barbilla y mandíbula
Acné

  • Reduzca el hábito de comer antes de acostarse
  • Coma más frutas y verduras frescas
  • Descansa más
  • Haz que revisen tus hormonas en busca de desequilibrios
  • Obtenga 20 minutos de ejercicio cada día
  • Duerme temprano y te levantas temprano, con al menos 7-8 horas de sueño cada noche
  • Reduzca el estrés tanto como sea posible (yoga, meditación, escuchar música, escribir en un diario, etc.)
  • Masajea tu cuerpo para relajarte, especialmente el abdomen
  • Practica la higiene adecuada
  • Revisa la pasta de dientes, el enjuague bucal y los chapsticks
  • Beba té de menta verde
  • Tome omega-3 para ayudar a regular las hormonas

¿Le gustaría preguntarle a CRB Tech si tiene problemas de acné? Es posible en caso de que esté en su adolescencia. La mayoría de los lavados faciales de farmacias contienen ácido salicílico o peróxido de benzoilo. El último es un ingrediente duro que, según un informe publicado por la Comisión Europea, puede hacer avanzar los tumores de la piel. La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) confirma. El gobierno La agencia advierte que tanto el peróxido de benzoilo como el ácido salicílico pueden provocar reacciones alérgicas severas.

Por lo tanto, una forma más segura sería usar preparaciones caseras preparadas para el lavado de la cara contra el acné . En la mayoría de los casos, demostrarían ser más suaves pero efectivos para su piel.

Ahora,

Echemos un vistazo a algunas de esas preparaciones.

Aloe Vera Face Wash:

  • 1 gota de aceite de lavanda
  • 4 cucharadas de gel de aloe vera
  • 1 cucharada de arcilla cosmética blanca
  • 2 ½ cucharadas de aceite de jojoba o cera
  • 2 ½ cucharadas de jabón líquido de castille

Mezcle todos los ingredientes, a excepción de la arcilla, en un recipiente de plástico y agite. Luego, incluye la arcilla y mezcla una vez más. ¡Está hecho! Para utilizar el lavado facial, primero moja tu cara con agua. En ese punto, utilizando sus manos, limpie con delicadeza una cantidad de lavado de cara del tamaño de una moneda de diez centavos utilizando movimientos redondos. Lave con agua y seque. Aplique una crema hidratante suave al final.

Cómo funciona

Los diversos ingredientes en este lavado de cara funcionan combatiendo la inflamación, reviviendo las células dañadas de la piel y preservando la humedad en la piel. Una receta efectiva

Lavado de Cara de Carbón:

  • 1 taza de aceite de coco orgánico
  • 2 cucharadas de bicarbonato de sodio
  • 5 gotas de aceite de lavanda
  • 5 gotas de aceite de romero
  • 6 cápsulas de carbón activado (puede obtenerlas en una farmacia o tienda de alimentos)

Rasgue las cajas de carbón con cuidado y vacíe su contenido en un recipiente. Combine el aceite de coco y el bicarbonato de sodio con el polvo de carbón. A continuación, incluya los aceites de lavanda y romero y mezcle bien. Vacíe el lavado facial en un recipiente y ya está listo. Para utilizarlo, humedezca la cara utilizando una toallita húmeda y tibia. En ese punto, amasar un poco la cara de lavado en la piel. Descansa por un par de minutos para que la piel pueda ingerir el producto. Cuando esté preparado, utilice un paño para expulsar el limpiador.

Cómo funciona:

El carbón ayuda a enjuagar la piel y eliminar las imperfecciones . Los aceites esenciales en el lavado facial contienen propiedades anti-microbios. Le da a tu piel un buen olor también. Doble beneficio.

Lavado sensible de la cara de la piel:

  • 1 cucharada de miel cruda
  • 1 cucharada de bicarbonato de sodio
  • 3 cucharadas de aceite de coco virgen extra ecológico.

En un tazón pequeño, mezcle el aceite de coco con una cuchara hasta que se vuelva aterciopelado. Incluya néctar y mezcle bien. En ese momento, incluya el bicarbonato de sodio y mezcle bien una vez más. Con una cuchara, lave la cara en un recipiente con tapa y guárdela a temperatura ambiente. Para utilizar este lavado facial de tres fijadores, utilice una cucharita para sacar el producto y, utilizando los dedos, aplíquelo sobre la piel, trabajando en movimientos redondos. Permita que el producto se humedezca en la piel por un par de minutos. En ese punto, utilice agua tibia y un paño para lavar la cara.

Cómo funciona:

Las grasas saturadas, ácido láurico y vitamina E Desde el aceite de coco, el trabajo se maravilla para salvaguardar la humedad en la piel, asegurar que no estalle la piel causando microorganismos e inyectar la piel con antioxidantes, dice Organic Facts. Como se indica en un artículo sobre StyleCaster, las propiedades antibacterianas, probióticas y de recuperación del néctar hicieron que la piel de un maestro de belleza fuera delicada y sin defectos. El bicarbonato de sodio es valioso en esta cura casera, ya que se llena como un exfoliante para limpiar las células muertas de la piel .

Las reseñas de CRB Tech te recomendarían que probaras esto. Espero que estos trabajen para ti.

  1. Loción de calamina en la espinilla: la limpieza se debe hacer todos los días sin falta antes de ir a dormir o de lo contrario su piel no podrá respirar.
  • Limpie toda su cara o solo el área afectada con la ayuda de un astringente.
  • Tome una almohadilla de algodón y aplique una loción de calamina sobre la parte afectada.
  • Después de tener un sueño sano y tranquilo, lávese la cara por la mañana.
  • Seguramente estarás feliz y emocionado de ver que tu grano se ha reducido de lo que era el día anterior.
  • Si tienes piel grasa, repite el proceso por 3 noches. verás mejores resultados

2. Miel: la miel hace un trabajo milagroso al eliminar las espinillas.

  • Aplique unas gotas de miel cruda (sin filtrar) a las espinillas con los dedos.
  • Deje que se seque solo durante casi una hora.
  • Luego enjuáguelo con agua normal.
  • Dile adiós a los granos con el efecto mágico de la miel.

La miel es un anti-biótico natural, mata a las bacterias que causan las espinillas. También tiene propiedades hidratantes y mantiene la piel saludable.

3. Combate el acné con la máscara facial de canela y miel: si estás dispuesto a disminuir tu acné en una sola noche, es mejor que tomes este remedio.

  • Antes que nada haga una pasta de canela junto con miel.
  • Luego, limpie su cara antes de aplicar la pasta sobre las espinillas.
  • Que tengas un sueño tranquilo y placentero.
  • Vea la diferencia después de lavarse la cara al día siguiente por la mañana.

Sí, hay cosas que puede hacer para cuidar su piel y también hay cosas que debe evitar que puedan irritar su piel y causar acné. Hable con su proveedor de atención médica, quien reforzará la salud de la piel y puede recomendar o recetar medicamentos según sea necesario. No use productos de limpieza a base de alcohol. Los productos con un alto porcentaje de alcohol pueden hacer que su piel se reseque e irrite. En realidad, puede hacer que su cuerpo produzca más aceite que puede provocar más acné. Use Zeroblem, un producto de la marca Solvaderm, es un tratamiento localizado desarrollado por un dermatólogo, diseñado para eliminar los brotes rápidamente al atacar de manera intensiva y cicatrizar las imperfecciones dolorosas.