Sugeriría comer una dieta limpiadora. ¡Esto es lo principal para evitar el acné! Coma una pequeña porción de chocolate oscuro todos los días.
1. Elimine los alimentos fritos y el pan blanco, el arroz blanco y las comidas azucaradas, incluida cualquier comida chatarra. En cambio, dese el gusto con chocolate negro ( 1-2 pulgadas cuadradas / día, ya que demasiado puede causar brotes) al menos 70% de oscuridad, ya que está lleno de antioxidantes y satisface en lugar de caramelos. El chocolate también contiene PEA, que significa feniletilamina, que promueve la sensación de felicidad y satisface cualquier antojo de comida dulce. Coma al menos 1 ensalada de hojas verde nutritiva a diario con un aderezo de ensalada bajo en grasa. Agregue tomates y pepinos frescos, etc. Coma solo proteína baja en grasa. Coma una fruta fresca y jugosa dos veces al día (preferiblemente a media mañana y otra a media tarde).
2. Beba 1 vaso lleno de agua tibia con jugo de limón fresco a primera hora de la mañana; puede agregar un poco de miel. http://foodmatters.tv/articles-1…
3. Bebe 8 vasos de agua al día. El té y los jugos diluidos son buenos además.
4. Duerme 8 horas todas las noches para ayudar a tu cuerpo a combatir esta afección.
5. Lávate la cara con jabón de aceite de árbol de té; funcionó de maravilla para mí, ya que es antibacteriano y antiséptico. Aplique una crema hidratante sin aceite después. Si su piel está demasiado seca después de usar el TTO, agregue una gota de aceite de almendras a su crema hidratante sin aceite para que su piel no reaccione con más excreción de aceite que causará aún más acné.
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Contiene PEA (beta-feniletilamina) “Sentimientos de felicidad, placer y bienestar emocional”
PEA es una inyección inmediata de “felicidad, placer y bienestar emocional”, incluso en momentos de estrés. La PEA aumenta la liberación y la actividad de la dopamina, que está asociada con el sistema de placer del cerebro y se considera un neuromodulador / neurotransmisor “que se siente bien”; activa una sensación de placer y una sensación de bienestar eufórica “. de PEA