Siguiendo el camino
Tomando medicamentos Ayurveda que funciona en huesos largos.
Beber leche de vaca al día, estómago vacío
Hacer ejercicio todos los días en la mañana durante 15 a 20 minutos.
Estos esfuerzos deben realizarse durante 3 meses para obtener esfuerzos de aumento de altura.