¿Beber dos veces a la semana afecta mi salud? Soy de India, tengo Bp alrededor de 130-140 / 96. Comencé a tomar dos cervezas completas (650 ml cada una) todos los viernes y 1/2 estacas (90 ml) de whisky escocés el miércoles. ¿afectará mi hígado o mi salud? Siento que soy adicto al alcohol
La tolerancia al alcohol es algo individual que está genéticamente determinado en cierto grado. Si te sientes preocupado por tu nivel actual de ingesta, debes reducir el gasto, independientemente de los comentarios que recibas sobre si tu consumo es (teóricamente) nocivo o no.
Si su presión arterial generalmente está en el rango indicado, usted es levemente hipertenso. Preste atención a su ingesta de sal, su nivel de estrés y la cantidad de ejercicio que recibe. Si tomar una bebida ocasional te ayuda a relajarte, está bien, pero si te preocupas por eso, eso no ayudará a tu presión sanguínea, que parece ser más un problema que tu consumo de alcohol.
Todo lo mejor para usted.